滑雪场规划设计

　　今天给大家介绍的是滑雪场规划设计，滑雪场规划设计的详细内容:

第一篇：滑雪场规划设计

　　滑雪场规划设计

　　滑雪场规划设计的主要目的：

　　滑雪场规划设计是一项目最为专业的项目开发过程， 滑雪场又是一项长久经营的项目， 话说的好：只要山不到， 雪场依旧在。

　　所以对于滑雪场的修建绝对是聪明人的不二选择。

　　但是真的要达到赚钱的目的， 则须有正好的地点和好的开发团队方能实现。

　　一、了解滑雪业务， 对山体选址开发的价值及地域周边滑雪环境进行具体评测。

　　二、避免在建设滑雪场过程中的不必要建设与浪费， 从而降低总投资。

　　三、在各方面提高整体经济回报。

　　滑雪场规划设计的方式方法：

　　哈尔滨奥格斯特旅游设备公司本着滑雪场规划设计技术经济综合比较的原则， 通常认为没有纯技术方案的比较分析， 任何方案都以经济考量为基础；

　　滑雪场为山地野外季节性强的项目， 造雪系统的使用周期为２个月左右， 其他经营时间只须对雪场设备设施进行维护和封存， 在此之后则须考虑安保问题。

　　公司充分考虑技术方案的实用性、经济性、可靠性、稳定性、安全性；

　　在做方规划设计方案时公司不仅要考虑直接投资及运行成本， 还须考虑与该方案有关的运行成本， 对投资者的利益也是至关重要的， 对生态保护与修复的理念在规划设计和施工的过程中贯穿始终。

　　滑雪场规划设计的基本原则：

　　①遵循将滑雪项目与运城市旅游和临猗有机农业科技园区景区的开发管理紧密结合的原则。

　　②遵循将滑雪与户外山地活动、休闲度假、民俗旅游文化多渠道融合的原则。

　　③遵循结合景区实际资源状况和建设资金状况， 分阶段分资金， 循序渐进， 坚持务实可行， 统筹规划的建设原则。

　　④遵循坚持生态保护的原则。

　　在开发过程中， 重视并致力于对生态资源的保护， 把可持续发展原则贯穿始终。

　　⑤遵循科学发展要求， 严格按照原旅游业自身发展规律进行， 保证各地方法律法规及行业规范。

　　⑥遵循低碳建设原则， 开发利用新能源， 实现“高效性、地区性、稳定性、零碳性”四个特点。

　　滑雪场泵房设计：

　　泵房是给水泵安置位置的场所， 是滑雪场供水系统的重要组成部分， 泵房在整个泵站中占有举足轻重的地位， 所以就供水系统而言则需要专业的人员参与进来， 结合场地的具体情况做相应的项目组织分析， 给出最合理的供排水解决方案。

　　1、泵房位置的选择。

　　2、流量计算。

　　3、压水管、吸水管各设备的选择。

　　4、扬程设计。

　　5、电动组选择。

　　6、平面布局与线路布置。

　　7、水力计算。

　　8、辅助设备计算。

　　专业滑雪场规划设计公司选择：

　　当前， 滑雪这项时尚运动正在飞速普及， 然而， 却有极少人真正了解滑雪场这个新生行业。

　　以建设滑雪场为例， 其前期的规划设计阶段非常重要。

　　事实证明， 没有好的滑雪场规划设计， 滑雪场在后期运营方面会存在很多问题， 不仅给日常经营带来影响， 而且还会对日后的改扩建造成相当大的麻烦。

　　那么正确的流程应该是怎样的呢？

　　1.找一家正规的滑雪场规划设计公司做初步咨询。

　　选择的标准应该是注重实际案例和落地经验， 特别是建设完成后的后续配套设施规划及服务保障。

　　2.由滑雪场规划设计公司对拟建场区域做现场勘测， 以确认该地是否适宜修建滑雪场。

　　3.在此基础上， 与滑雪场规划设计公司进行沟通， 听取汇报， 交换意见， 达成共识。

　　哈尔滨奥格斯特旅游设备公司具备多年从事滑雪产业的丰富经验， 能够为您提供安全的雪道规划、合理的滑雪场配套设施、全面的滑雪场运营管理及人员培训等一系列完善的整体滑雪场服务， 是您最放心、最省心、最舒心的不二选择。

　　滑雪场规划设计的具体流程：

　　第一步：基本条件的确认。

　　主要是气候地形、坡度、地质构成， 水源情况。

　　以上要素是雪场建设最基本条件， 其中一条不达标、就不具备规划设计条件。

　　第二步：必要条件的确认。

　　交通可进入性， 环境保护要求， 土地使用政策、林木、湿地使用的政策规定和审批， 野生动物保护、考古和历史遗址保护政策。

　　第三步：充分条件的确认。

　　基础设施方面包括索道线路、控制机房、造雪水源管道铺设、滑雪大厅、办公区、住宿区、停车场、配套娱乐项目等。

　　第四步：对以上三个步骤信息数字进行综合评议。

　　第五步：进行客源市场预测。

　　周边城市人群经济收入、消费倾向、参加户外运动比例及增减幅度。

　　第六步：雪场定位。

　　根据自然条件可规划建设雪道数量、容量， 市场预测数据， 确定雪场建设规划。

　　包括雪道、索道长度数量， 索道类型及滑雪大厅规模面积其他功能区和配套项目的规模。

　　第七步：进行总体规划。

　　在此基础上制定出微观详细规划。

　　经各门类专家评审通过后， 交由有关部门批准

　　哈尔滨奥格斯特旅游设备有限公司

第二篇：西柏坡滑雪场

　　西柏坡温泉滑雪介绍：

　　西柏坡温泉滑雪场位于石家庄市平山县温塘镇， 紧邻国家AAAA景区河北白鹿温泉旅游度假中心， 交通便捷， 投资5000万， 是华北地区规模最大、设备设施最齐全的滑雪场。

　　由中国旅游滑雪界富有丰富经验的专业人士经营管理， 为滑雪爱好者提供安全、舒适的服务。

　　有初级、中级、高级雪道各一条， 总长2000多米；雪道宽度120米， 有千米初学者练习区， 设立专门的雪上飞碟区、雪地摩托道；架空索道长约1200米便于游人快速到达雪道顶端， 提高了滑雪舒适性， 可同时容纳5000人左右共享雪上乐趣。

　　滑雪接待大厅面积8000多平方米， 有3000套全新雪具300套单板出租、千人餐厅、热饮、雪上用品商店、医疗急救室和滑雪学校等配套设施， 为游客提供更完善的服务。

　　正值雪季， 西柏坡道滑雪场已经做好一切准备工作， 最大的亮点是刚刚投入使用的爬坡式“魔毯”， 类似于超市的电动扶梯， 时尚快捷方便安全， 尤其适合新手。

　　在你从山顶呼啸而下后， 只需站在“魔毯”上， 它就会迅速把你安全送回山顶， 你就可以再一次“飞”下来了。

　　而且， 爬坡式“魔毯”表面有防滑波纹， 如果你中途想下来， 也比以往的“拖牵”式设备要安全、方便得多。

　　如果你还是个新手， 也完全不必担心， 这里配备了20名专业教练， 手把手教你上路。

　　而且雪场具备完善的餐饮、雪具租赁等服务， 你只需穿着日常衣服到滑雪场， 滑雪板、滑雪服、滑雪靴等全套专业装备这里都可以租得到。

　　与温泉度假中心相邻， 为西柏坡温泉滑雪场所独有；泡温泉， 是滑雪之后的最舒适选择， 滑雪和泡温泉往往是先后进行的。

　　在冰天雪地里折腾累了， 将冰冷劳累的四肢泡进热气腾腾的温泉中， 从骨头里向外舒展的畅快， 非亲身体验是无法感受的， 这种冰火两重天的乐趣、劳累和疲惫一扫而空之感， 绝对是绝妙的享受。

　　作为石家庄唯一真正实现夜场滑雪的滑雪场， “夜场100还送餐”（19：00~23：00）打造出石家庄最佳夜场滑雪性价比， 大功率的专业照明， 为夜间的雪场营造了极其浪漫的氛围， 让追求高品质生活的您， 畅滑其中！

　　投资5000万元建设的平山西柏坡温泉滑雪场， 于2011年1月24日正式盛装开业。

　　滑雪场位于白鹿温泉 西柏坡温泉滑雪场南4公里（河北省石家庄平山县温塘镇北马冢村西北区）， 占地600余亩， 是集滑雪、餐饮、观光于一体的四季旅游休闲运动场所， 日接待游客能力在5000多人次以上。

　　滑雪场分为综合服务、冰雪娱乐、休闲娱乐三大功能区， 8000平方米的多功能雪具厅， 为您提供全套的滑雪装备；有滑雪道3条， 雪道长4200 米， 落差143 米， 由1条高级道、1条中级道和1条初级道组成。

　　除滑雪外， 同时准备了雪圈、雪上飞碟、雪地摩托等多种娱乐项目， 可满足不同水平和年龄的滑雪者的需要。

　　为更好的服务于广大滑雪爱好者， 在高级道上增设了运力每小时800人缆车；在初、中级道上分别增设了2条滑雪专用平面式运输设备摩毯， 极大方便初级滑雪者；独具现代建筑风格集雪具用品、餐厅多项娱乐设施于一体的雪具楼；集造雪用水和夏季游泳于一体蓄水量达10000立方米的蓄水池。

　　滑雪好处

　　滑雪与休闲， 滑雪与健身， 正慢慢地改变着人们的生活方式， 正慢慢成为受人追捧的时尚生活。

　　滑雪不仅是为了休闲娱乐， 掌握正确的方法， 每周一至两次练习， 循序渐进， 持之以恒会起到很好的健身效果。

　　不仅可以柔韧我们的身体， 还能减掉多余的脂肪， 缓解“冬季抑郁症”哦！

　　滑雪技巧

　　很多的滑雪初学者都听说过这样的一句话， “要想学会滑雪就先要学会摔跟斗”。

　　学滑雪是一个技术水平不断提高的过程， 每个滑雪者都不可避免摔跤， 所以为了把伤害降到最低， 学滑雪同时也要学着如何摔跟斗。

　　正确的摔跤方法就是在摔倒的瞬间， 身体尽量“顺势”向侧后方摔倒， 同时双腿尽量合拢屈起， 双脚抬离雪面， 双臂有意识护住头脸， 利用背部和肩部控制身体。

　　从这一点考虑， 初学者滑降时， 固定器和鞋的连接不要过牢， 一旦重重地摔倒， 雪板最好能和鞋自动脱开。

　　另外滑雪者也必须在正式滑雪前好好准备一番， 做足了滑雪前的各项训练。

　　滑雪中的常识

　　1.在较大的滑雪场滑雪的时候应注意早去早回， 切记千万不要擅自越过雪场外， 以防发生意外。

　　个人如单独出发到人少的山坡上滑雪， 一定要告诉自己的同伴或者滑雪场的管理人员。

　　2.掌握本身运动强度， 避免因反复多次出汗而感冒。

　　3.气候突变时， 最好中止滑雪， 采取应急措施。

　　4.滑雪时如若跌倒不可急于挣扎而起， 最好举起四肢任其顺势滑动， 这样倒不容易受伤， 切忌绝对不要滚动。

　　从这一点考虑， 初学者滑降时， 固定器和鞋的连接不要过牢， 大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。

　　联系电话：*** 0311-80771227

　　取票地址：石家庄中山东路大经街中山华府7号楼2单元405 自驾车行车路线：

　　石家庄——和平西路——西石环——西柏坡高速（温塘口下）——温塘——白鹿温泉（南行5公里）——西柏坡温泉滑雪场 公交车路线

　　石家庄汽车北站乘直达北马冢车， 到终点站下车。

第三篇：滑雪场

　　滑雪场

　　雪乡、冰雪大世界都还是些供你欣赏的景点， 没什么好玩。

　　但是， 你们一听到滑雪这两个字就是不是十分兴奋？接下来， 隆重登场的地方可不是一般的人数量多， 而是超级多， 你们猜猜它是哪儿？它就是远近闻名， 全中国最大的一个室外用真雪制造的滑雪场——亚布力滑雪场。

　　滑雪， 是一种剧烈运动， 它有利于身心健康， 但是又有比较大的危险性， 这种雪上运动老少皆宜， 可以在雪上愉快、轻松的滑行。

　　走进滑雪场， 热闹喧哗的声音足以把我的耳膜震破， 有的是在穿雪鞋时发出的“哒， 啪”的声音；有的是小贩在为自己的谈资生意兴隆而吆喝的声音；有的是兴奋地直想马上冲进雪地里的高呼声。

　　我准备给自己请一位教练， 最好是一位女教练。

　　没想到我去排队， 如愿以偿， 真的得到了一位长得眉清目秀的女教练。

　　她拿来了滑板、雪鞋、滑雪杆等滑雪用品一一帮我穿戴好， 又把滑板给我试了一下。

　　走进滑雪场， 做了几个滑雪时的预备操就开始向下滑， 我拄着雪杆， 滑板却纹丝不动， 像个没教养， 不听话的坏孩子。

　　我在心中责骂道：怎么搞的呀！真是的， 连教练理都不理我， 都不帮我一下， 再加上这滑板一点都不好滑， 服务真差！教练看我这样子， 把我的板底下的雪给铲了下来又让我试试看， 我想这种办法肯定不行， 还是原来那样子。

　　我滑了滑， 奇迹出现， 滑板竟然轻松地向下滑了下去， 没有一丝磕磕撞撞， 畅通无阻。

　　我又高兴又激动， 红着脸对教练说了一声“谢谢”， 对自己有刚才那样的想法而惭愧。

　　我们乘着缆车上了初级道。

　　教练拉着我小心翼翼地转了一个弯， 教我学刹车， 她先照样子做了一个动作给我看， 又给我讲解、分析。

　　时间像流水滑过， 我会了刹车， 能试着自己从上面滑下来， 我拿着雪杆插入雪中， 用力一柱， 身体向前倾， 滑板就向下飞快地滑去， 掠过一棵棵树木， 终于到达了终点， 天上飞过一只鸟， “叽”的叫了一声仿佛在为我欢呼， 天上飘过一朵白云， 仿佛在为我祝贺， 我带着它们的祝福毫无遗憾地离开了滑雪场。

　　暑假里生活就像万花筒， 五彩缤纷。

　　在这漫长的暑假里， 最有趣的是莫非要数在炎热的夏天里滑雪了。

　　你们肯定觉得这是不可能的。

　　一开始我也不相信， 直到我们去到那里时， 我才相信。

　　那一天可算是最炎热的一天了， 再加上停电， 这可热得不行了。

　　就在热得不行的时候， 姑姑打电话来， 说：“我们去雪山， 你去吗？”我坚定地说：”好， 要去。

　　“”那小妹妹要去吗？“”也要去！"在去的路途中， 姑姑告诉我：“浙东第一尖·雪山欢乐谷—宁海之旅， 位于国家级生态示范区－－－浙江？宁海？深甽镇野猪坑， 第一尖耸立于宁海， 奉化， 新昌连绵起伏的群山之巅， 海拔954米， 山顶林海雪原， 奇石幻雾， 峰险谷幽， 风光旖旎， 可谓'天然氧吧‘。

　　天气晴朗时能远眺大海， 在这里能领略大自然造物的神奇！浙东第一尖南距同三高速， 动车组及宁波国际栎社机场， 紧连中国三大温泉之一宁海南溪温泉， 宁波至宁海第一尖·雪山欢乐谷一小时车程， 交通便利， 风景秀丽， 著名旅行家徐霞客自明台之间的古驿道途经第一尖到宁海。

　　宁海亦是5·19中国旅游日的发祥地， 素有'天下旅游宁海开游’之称。

　　“到了那边， 要坐观光缆车上去， 才能到达山顶。

　　我们进不回滑怎么办？姑姑花钱请了一位滑旱雪教列， 教我们滑。

　　过了几分钟我已经学会了。

　　浙东第一尖·雪山欢乐谷春、夏、秋、冬四季集滑雪、滑草、滑索、滑道、漂流、游玩、观光、度假、休闲及健身避暑为一体的大型主题欢乐谷。

　　2月25日妈妈带我和妹妹去深圳的世界之窗游玩， 听说世界之窗里有一个滑雪场， 我既兴奋又激动， 好期待啊！

　　到了滑雪场， 由于我年龄太小， 不能玩滑雪， 只能玩冰上滑梯。

　　我们换上厚重的衣服， 走进了滑雪场。

　　妈妈告诉我：“这里的雪和冰都是人工制造的。

　　”我伸出已被冻僵的双手， 摸了摸地上的雪。

　　“哇， 真是透到心里的冰啊！”我赶紧把双手缩回来， 躲进温暖的袖子里。

　　冰上滑梯是坐在轮胎上向下滑的， 我拖着笨重的滑冰轮胎， 艰难地走上楼梯。

　　看着陡峭的滑道， 心里不禁害怕起来。

　　我小心翼翼地坐上滑冰轮胎， 把脚架在轮胎上。

　　我听到工作人员说， “要把脚放在里面比较安全。

　　”我立刻把脚放在轮胎里， 双手紧紧的抓住两旁的扶手。

　　可能太紧张啦， 我觉得从脑门到脚指头没有一处不绷紧了。

　　过了好一会儿， 我才对妈妈说了一声“准备好了！”妈妈伸出双手， 搭在轮胎上， 奋力一推， “哗——”， 出发啦！可能太紧张了， 我没控制好方向， 轮胎在滑道上打转了一圈， 使我背对滑道。

　　这时， 我害怕极了！心想：“万一脑袋撞到两旁的冰， 那肯定受伤了！”我一边想一边默默地把头缩了回来， 继续往下滑下去。

　　快到终点啦！“调皮鬼”的冰雪又把我推了起来， 让我在空中打转了一会儿， 又掉落在滑道上。

　　终于到终点了！我总算松了一口气， 真是有惊无险的滑冰之旅啊！

　　有了第一次的经验， 接下来几次滑冰觉得越来越轻松、越来越好玩。

　　滑冰玩累了我想好好观赏冰雕， 走到海豚冰雕旁边， 伸手摸了一下， 真是太滑太冰了。

　　接着我还看到了企鹅冰雕， 还有北极熊冰雕……其中， 我最喜欢的就是美人鱼！美人鱼冰雕的长发飘向两侧， 好像在游泳。

　　她的脖子上挂着一条五颜六S的宝石项链， 美丽极了！

　　今天度过了一次有惊无险的滑雪场之旅， 我和妈妈、妹妹依依不舍地离开了深圳世界之窗！

　　寒假终于来临了！春节也终于来临了！假期正一步一步的向我们靠近， 我总算可以放下沉甸甸的书包， 去玩耍， 去感受， 去过轻松的生活， 就像大自然里懒惰的动物一样， 无忧无虑， 自由自在。

　　我们听说仙女山上有一个活动， 当天上午如一阵阵风似的被“吹”到了仙女山镇。

　　路上早已结起一层层厚厚的冰， 车和人走在路上都很打滑， 一不小心， 就会摔倒。

　　我们挂好了防滑链， 上了山。

　　山上， 石壁上全结起了冰， 道路两旁也全是雪， 买票厅人山人海， 我们只好挤出了买票厅。

　　滑雪场上洁白的雪纷纷扬扬地落下， 那一片片雪花在空中舞动着各种姿态， 或飞翔， 或盘旋， 或直直的坠落， 铺落在大地上， 这种景S——美。

　　开始滑了！我和爸爸手拉手， 使劲一蹬， 居然滑出去了。

　　滑到半山腰时， 我感觉天旋地转， 不由自主地叫起来， 爸爸也一样。

　　天上一直下着雪， 我不得不屏住呼吸， 不敢再看下面的路， 怕吸冷空气进去。

　　寒风像是有使不完的劲一样， 一直呼呼地吹着， 吹得我们瑟瑟发抖， 再加上滑雪滑得风驰电掣， 脸和手冻得通红， 还买了帽子和手套。

　　要到山底时， 我把眼睛睁开了一条细小的缝， 但又马上闭上， 因为头又感到天旋地转， 偶尔脸上还会有凉凉的感觉。

　　咦？到山底了， 我成功了！我高兴的欢呼起来。

　　第二次， 我单独一个人滑。

　　这一次， 我一直把眼睛睁着， 连眨都不眨一下。

　　我看见了， 滑雪时， 地上会溅雪， 溅到脸上和手上凉凉的；我还看见了， 我滑雪的速度非常快， 但和几个人的组合根本不能比， 我知道了“团结力量大”；我也看见了一个几岁的小朋友鼓起勇气滑了下去， 我知道了做事情要鼓起勇气。

　　快要到山底时， 我一不小心摔了个跤， 弄得旁人哈哈大笑， 自己也跟着笑起来了。

　　两个多小时过去了， 我依依不舍地离开了滑雪场。

　　我一看， 裤子湿透了， 但我居然不知道， 我滑雪滑得真是太起劲了。

　　终于放寒假了， 我每天早晨都能睡懒觉了， 有时八点都不愿意起床呢！可是今天还不到七点， 我就准时又迅速地起床了。

　　知道为什么吗？因为今天爸爸妈妈要带我去莲花山滑雪场滑雪。

　　我既兴奋又高兴， 不住地想象着滑雪场上白茫茫的一片景S， 一定美丽极了。

　　不知不觉， 就到了莲花山滑雪场。

　　冬日的滑雪场在懒散的阳光照耀下， 泛起粼粼微光， 是那么纯洁无遐。

　　人们身着五颜六S的滑雪服， 手持轻巧的雪杖， 脚踏细长的滑雪板， 鸟儿般地在高低起伏的雪地上轻快地飞舞、穿梭。

　　进入滑雪场， 我们先换上滑雪鞋， 踏上滑雪板， 来到了初级道， 我慢慢向前滑动， 可是我刚走两步， 还没弄明白怎么回事就人仰马翻摔摔在地上了， 胳膊隐隐做痛， 雪杖也飞了出去， 一副残兵败将的惨状。

　　真倒霉， 出师不利， 还没滑呢， 老天就给我一个下马威！妈妈笑得前仰后合， 我满心委屈， 妈妈伸出手， 把我拽起来， 我艰难地站起来， 步履蹒跚， 仿佛一两岁的小娃娃。

　　我吃力地慢慢向前挪动滑雪板， 滑起来了， 哈哈！我也可以滑起来了。

　　好景不长， 滑了不多远， 在放下雪杖的一瞬间， 我的身体仿佛不是自己的了， 不知怎么， 又重重地摔在地上， 仰面朝天， 望着蓝蓝的天， 心想：躺在雪地上多好啊， 最起码不用在挨摔了。

　　这时妈妈又来到我身边， 看着妈妈鼓励的眼神， 我惭愧不已， 费了九牛二虎之力艰难地爬起来。

　　放眼整个滑雪场， 看着人们轻盈的身影一次一次的在我眼前潇洒自如地滑过， 徜徉在雪的世界里， 我用全身的力气使劲滑， 终于滑动了一点。

　　接着， 经过我认真的练习， 细心的琢磨， 动作变得熟练多了：身体稍微前倾斜， 腿弯曲着， 双手紧紧地握住滑雪仗， 往后一撑， 便滑出去好远呢！过了一个多小时， 我已经滑的很熟练了， 像在跑道上奔跑一般， 释放着、跳跃着， 脚下呼呼生风， 就如飘起来一样。

　　时间过的真快啊！这次滑雪的历程很快就结束了。

　　我依依不舍地离开了滑雪场。

　　通过这次滑雪， 让我懂得了：世上无难事， 只怕有心人。

　　寒假又来临了， 我总算可以放下非常沉重的书包了， 伤痕累累的背脊总算能有几日休息的时间了。

　　期末考试考得一般， 至少在父母面前还过的过去。

　　一到寒假我就像一只上足了发条的机器一样从早上到晚都扒在电脑桌上。

　　作业也丢在一边不再问津了， 打算在寒假结束前的几天狂做作业。

　　可是看似平常的和以往没有什么两样的寒假， 却也发生了不少新鲜的事。

　　虽然上海位于中国的南方， 但我还是可以在上海享受一下滑雪的乐趣。

　　地点就在上海银七星滑雪场。

　　初六上午， 爸爸带着我老早就起了床， 因为滑雪场在莘庄那儿， 单是路程来回就要花上四、五个小时。

　　十点我们就出发了， 经过车子的几次转乘， 最后乘地铁， 终于到了莘庄。

　　一看表已是十二点多， 就在附近的麦当劳吃午饭， 草草了事。

　　下午， 总算到了滑雪场， 虽然已不是第一次来了， 但还是给我带来了许多的新鲜感。

　　我们换上滑雪服， 穿上了滑雪靴， 戴上帽子与手套。

　　经过整装待发之后就扛着滑雪板拿着手杖踉踉跄跄的走进了人造滑雪场。

　　刚一进去， 迎面就吹来了一股冷风， 别提有多么的爽了。

　　滑雪场里的人还真多呀， 初略一看就有二百多人。

　　我和爸爸先在平地上热热身， 他滑的可比我要好得多了， 他轻巧的弯下身子， 用力得撑住手杖， 滑雪板就自己向前移动了。

　　而我费尽了九牛二虎之力也只能移动一点点。

　　爸爸鼓励似的朝着我笑。

　　我不服气， 就誓言要在下坡上赢过爸爸。

　　我和爸爸就扛着滑雪板上了坡道， 这是我才感到真是累， 扛着十多斤的滑雪板还要上坡道！上了第一个坡道以后， 我们重新穿好滑雪板之后。

　　1——2——3， 冲啊！我用力一撑整个身体就像是摆脱了缰绳似的野马一样， 发了疯的以极快速度冲了下去。

　　风的呼呼声在我的耳边回响， 我在冲的时候心里在暗暗的想：千万不要摔倒， 千万不要摔倒， 摔倒了就要被爸爸笑话的。

　　我左闪右避之后终于平安的滑到了地面， 我也冲刚滑下来的父亲露出了自信的一笑。

　　我成功了！就这样又上了两次坡道以后， 自己就已经大汗淋漓了， 虽然这样， 我还是享受到了滑雪带来的乐趣。

　　这样我在滑雪场疯狂了两个多小时才班师回朝。

　　在寒假的新鲜事还真不少。

　　我的寒假生活还真有趣啊！

　　来到“冰城”哈尔滨， 你一定想玩玩他们的运动——滑雪。

　　今天， 我们全家一起来到哈尔滨最著名的亚布力滑雪场， 去体验滑雪的乐趣。

　　窗外刺骨的寒风并没有阻挡我们愉悦的脚步。

　　经过两小时的车行， 我们终于来到亚布力滑雪场， 只见四周围绕着一棵棵“银花树”， 大地也铺上了一层厚厚的白地毯。

　　滑雪场热闹非凡， 有的正从山顶往下滑， 有的在向别人讨教滑雪秘方， 还有的正学着运动员在练习高难度动作。

　　我迫不及待地穿上雪橇， 拿好雪杖， 怀着紧张的心情走向雪地。

　　在爸爸的指导下， 我撑开双臂， 两脚与肩同宽， 摆成平行线。

　　“啊， 不好！”还没等我准备好， 我便开始下滑了。

　　我不知所措地用雪杖铲着地面， 想使它停下来， 可雪橇像失了灵的汽车， 不停地往前跑。

　　眼看就要撞上人了， 我灵机一动， 把脚交叉成“人”字形， 雪橇果然停住了， 我乐得手舞足蹈， 这次可真亏爸爸教我的“急救法”救了我， 否则， 我肯定会被撞得四脚朝天。

　　我又试着从高坡滑下来， 可这次我被摔得仰面朝天， “不摔跤就不算滑过雪”， 我自己安慰自己。

　　妹妹从我身边擦肩而过， 看她那有眼有板的姿势， 让我佩服得五体投地。

　　经过多次的练习， 我和妹妹跟随爸爸去乘索道。

　　我紧紧抓住索道的柄， 顺着索道慢慢地滑行。

　　索道越来越高， 一直升到了山顶。

　　我选了一条没人的路面， 雪杖往后一铲， 滑雪开始了！寒风在耳边呼呼作响， 我飞快地越过一个又一个的坡度， 急速地穿过一堆又一堆人群， 经过多次**我终于安全抵达了平地。

　　“我没有摔跤！”我高兴地大喊。

　　话音还未落， 只听见后面传来“让开——”的声音， 随后我便和阿姨撞了个满怀。

　　不远处， 只见妈妈正坐在雪地上， 手掌撑地， 两脚放在前面慢慢地向我们滑来， 我们三个都哈哈大笑……

　　时间总在你玩得高兴时偷偷地溜走了， 转眼间， 滑雪结束了。

　　但滑雪带给我们的快乐是永恒的。

　　我会永远记住亚布力， 记住着欢乐的一天！

　　今年寒假， 我们全家去哈尔滨游玩。

　　美丽的北国风光深深地吸引了我， 尤其是在亚布力滑雪的经历让我久久不能忘怀。

　　亚布力滑雪场是全国最大最好的室外滑雪场， 它坐落在一座海拔1300多米的山脉上。

　　山上一共有大大小小六个滑雪场。

　　我们去的是最为著名的国家滑雪场。

　　我在山脚下抬头一看， 只见一条条滑道像一缕缕白S的丝带。

　　再仔细一看， 一个个英姿飒爽的滑雪健儿挥舞着雪杖从山上盘旋而下。

　　真是酷极了！我迫不及待地拉着爸爸的手冲进了雪具大厅。

　　不一会儿， 我们就已经全副武装地出现在滑雪场了。

　　教练给我们传授了滑雪的基本动作， 重点是如何“刹车”。

　　我自以为在上海滑过一次雪， 也没怎么认真听讲， 就急着上索道了。

　　下了索道， 才听说我们要从1500米长的滑道上滑下来。

　　“好在请了教练”， 我暗自庆幸着。

　　正得意着， “啪”的脚下一滑摔了个大跟头。

　　这下我才乖乖地拉着教练的雪杖向山下滑去。

　　到了中间， 教练松开了我， 我独自冲了下去， 那种感觉真是既紧张又兴奋。

　　我努力控制着平衡， 速度越来越快， 我试着用教练教的办法“刹车”， 可是却怎么也慢不下来。

　　眼看就要失去控制了， 就在我绝望的时候， 教练不知从哪儿钻了出来， 一把拉住了我这匹脱缰的野马。

　　这时， 豆大的汗珠竟然从脸上滚了下来。

　　随着我一次次的从山上滑下来， 我的滑雪技术也大有长进。

　　连教练都夸我聪明， 一学就会呢！

　　在滑雪场上， 我发现自己越来越有自信， 也越来越不怕摔跤。

　　爸爸妈妈教育我今后学习也要有这种精神， 我相信我也一定能行！

　　神农架国际滑雪场位于神农架国家森林公园。

　　大年初五， 我和爸爸妈妈哥哥姐姐去滑雪场滑雪。

　　一大早， 我们就到达了滑雪场的换乘地点。

　　换乘车带着我们沿着惊险的盘山公路到达滑雪场。

　　一进滑雪场， 我发出阵阵惊叹：“啊， 滑雪场好大呀！人好多呀！滑雪场里的景S好美啊！”教练带着我们上了半山腰， 先教我们怎样穿上滑雪板。

　　“滑雪的正确姿势是弯腰、屈膝、身体朝前。

　　”教练说。

　　教练还告诉我们雪杖的用途不是刹车， 而是加速和掌握方向， 摆着正八字的脚可以减速， 我们往下滑了一点， 教练就让我们脱下滑雪板， 我们异口同声地说：“怎么脱滑雪板呀？”教练说：“用雪杖使劲地抵脚后跟后的按钮， 同时， 脚使劲往上抬， 就可以脱下滑雪板。

　　”

　　我开始自己练习， 按照教练说的方法：弯腰、屈膝、身体朝前往下冲。

　　“哇， 飞的感觉好爽呀！”突然前面有一群人， “快让呀， 我刹不住车了！”可是雪板完全不听使唤， 七拐八拐冲到人群中， 腿一伸直， 屁股着地摔了个四脚朝天。

　　教练看见了， 带着我上了更高的地方， 她说：“滑下去减速的时候， 脚一定要呈正八字， 要不然很容易摔倒。

　　”我听了教练的教导， 果不其然， 很少摔倒了。

　　我们脱下滑雪板， 上了一个坡， 又开始借助下坡的力往下滑。

　　我想：“如果不用下坡的力往下滑， 会不会也可以滑？”然后我就尝试着在平地滑， 借助雪杖往平行线滑， 感觉滑一步都非常困难， 我就脱下滑雪板慢慢地往上爬， 往下滑的感觉比在平地上滑好多了。

　　我们滑了一个多小时， 都精疲力尽了， 但感觉滑雪非常有趣。

　　再见了， 神农架， 明年冬天， 我们还来。

　　今天， 我和妈妈还有同学们一起去商量岗滑雪场滑雪， 这是我第一次去滑雪， 我开心不已和同学们一路上欢歌笑语。

　　到了冰天雪地的滑雪场， 我放眼望去地上白雪皑皑的， 人们穿着五颜六S的衣服在雪地上滑动着， 不时发出一阵阵尖叫声， 热闹非凡。

　　于是， 我迫不及待地换上滑雪鞋， 去拿雪板和雪杖， 去拿这两样， 中间要经过楼梯， 我们就像螃蟹一样横着走。

　　我带着雪板和雪杖乘着魔毯上了雪山顶。

　　我套上雪板， 教练开始教我把脚放成“八”字形， 还说：“在下斜坡的.时候要保持这种姿势， 走平路时， 脚要摆成两个直直的一。

　　”说完， 就用两手抓着我的雪板下斜坡， 我怀着忐忑不安的心情， 小心翼翼下了斜坡， 教练松开了手， 让我自己走平路， 走完了平路， 又是一个小斜坡， 我自信满满地对教练说：“教练， 让我自己来试试。

　　”教练说：“好。

　　”于是， 我自己开始下斜坡了， 教练跟在我后面， 可刚一开步， 我就一屁股蹲在了雪地上， 摔了个四脚朝天， 还把雪杖甩得老远。

　　教练连忙把我扶起来， 对我说：“双脚要略略向前弯曲， 人要向前倾， 不能直立地滑。

　　”接着， 我按照教练说的又滑了起来， 滑到了山脚， 我又乘着魔毯来到了山顶， 这一次我从山顶滑到山脚没有摔倒， 就这样我一次比一次有进步， 一次比一次滑得快， 滑得八面威风， 从雪山上滑下来就轻车熟路了， 我和同学们滑得不亦乐乎。

　　这时我发现妈妈从山顶上滑下来， 一边横冲直撞一边喊道：“闪开。

　　”话音刚落， 就和别人打成一片， 你一只笨熊一样重重地摔在雪地上， 引起了阵阵哈哈大笑。

　　我玩了不知多少时间的， 妈妈突然说：“徐之轶， 这里要关门了， 快走吧!”我意犹未尽、依依不舍地离开了滑雪场。

　　其实， 学什么都很简单， 只要掌握基本动作和知识， 干什么都会马到成功。

　　初四， 妈妈说要带我和姐姐出去玩， 我们兴奋得一蹦三尺高。

　　出发前， 我问妈妈去哪儿， 妈妈却是一笑而过， 这可让我有了好奇心， 不禁想：妈妈葫芦里卖的是什么药？这不， 经过了一路高速， 终于到达了目的地——宁海浙东第一尖滑雪场。

　　走进门， 映入眼帘的是一个神奇而又魔幻的森林， 有金字塔、许愿墙、恐龙园、迷宫八卦、攀岩、缆车等。

　　但是妈妈告诉我们， 在这里有个美丽的地方， 那儿都是一片雪白， 那个地方就是：滑雪场。

　　哦！通过一路奔波， 原来是要带我们来滑雪呀！

　　坐缆车来到滑雪场外， 我从玻璃门探出了个小头进去。

　　里面雾蒙蒙的， 但我还是看清楚了， 陡坡的高度， 不禁让我的手抖了抖。

　　忽然， 姐姐把我拉了出来。

　　天哪， 收银台里人爆满， 组成了一堵厚厚的人肉墙， 连一个立脚之处都没有。

　　过了好一会儿， 人群终于散开了， 我们就上前咨询。

　　“喀喀喀。

　　”东折腾西折腾， 我就全副武装了：笨重的滑雪鞋、宽厚的滑雪服、厚厚的手套。

　　“嘻嘻”这可消除了我先前对陡坡的恐怖。

　　进入滑雪场的顶峰， 我还是忍不住咽了咽口水， 姐姐知道我怕了， 给予了我鼓励。

　　我先穿好滑雪板， 再拿起滑雪杖用力往下一顶， “咻”的一下就下去了。

　　好爽， 好喜欢这种感觉。

　　可是好景不长， 姐姐从后面冲了过来， 她的速度做到了一点：不怕死呀！可怜我自己， 她刹车没刹住， 就抱着我一起摔到了雪堆里。

　　妈呀， 摔了我一脸雪， 雪渗入了我的手， 慢慢延伸到了身体， 真是“透心凉， 心飞扬”。

　　起来之后， 我就告诉姐姐要将内八字摆好点。

　　姐姐有听没听的点了点头， 我们又重新滑了一次， 这回成功了。

　　嗯！失败乃成功之母嘛！仰望雪坡， 我的心中闪过一丝甜蜜， 是以前从没有过的甜——滑雪真好玩！

　　因为是过年， 我每天九点多还不愿意起呢， 可今天闹铃七点一响， 我就起床了。

　　因为要去人工滑雪场， 我心里异常兴奋。

　　心想：可以在雪地上自由自在地滑来滑去， 多帅呀!

　　不知不觉到了朝阳公园滑雪场， 我和好朋友滑雪， 大人们滑圈。

　　我们直奔滑雪大厅， 这里聚集了很多人， 等着领取尺寸适合自己的滑雪鞋和滑雪板。

　　我们换上了滑雪鞋， 这种鞋比平时穿的鞋要大许多， 而且非常硬， 刚穿上的时候很不舒服。

　　接着我们又按照鞋号领了大小合适的滑雪板， 滑雪板细细的、长长的， 前面还有一个向上翘起的小尖儿。

　　我们向缆绳走去。

　　我使劲扶着缆绳， 不一会儿， 就把我带到了小山上。

　　虽然这个山坡看起来不太高， 而且雪也很软， 但真滑起来才感觉到山很陡， 没滑出多远， 我就感到滑板有些东扭西歪的， 心里有些害怕， 索性闭上眼睛， 快速地滑了下去。

　　虽然我滑出了好远， 但最终还是摔倒了。

　　因为雪板被套在脚上， 我怎么也站不起来。

　　好朋友滑到我身边， 帮我先把滑雪板从鞋上解下来， 扶我站起来了， 然后等我把滑雪板穿好一起上山。

　　随后我接着滑， 但又连续摔了三次， 摔得我浑身疼， 刚才的兴奋劲儿一点都没有了。

　　我耍起小脾气， 解下雪板索性不滑了， 扛着滑雪板准备“打道回府”。

　　这时， 好朋友对我说：“你现在要是回去， 你就是个失败者， 这么一点小小的困难就把你征服了?如果你能继续滑下去， 我相信你一定能成为一名勇敢的成功者。

　　”我听了好朋友的话， 一纵身站了起来的， 心里对自己说：我决不做失败者!我又勇敢地滑了起来。

　　虽然后来我还是会摔倒， 但是次数越来越少了， 我的信心也越来越强了。

　　最后， 我终于掌握了技巧， 每次都能顺利地滑到山下。

　　时间过的真快， 我们该离开滑雪场了， 望着滑雪场上欢歌笑语的人们， 我第一次滑雪的经历也该结束了。

　　虽然摔得腰酸背痛， 但我在一次次摔倒的过程中体验到了成功的喜悦与自豪， 可真是“乐在其中”啊!

　　总算可以去亚布力滑雪场滑雪了， 我真高兴， 听爸爸说， 那可是全亚洲最专业的滑雪场， 国家训练基地！

　　坐了3个小时的车， 终于到了滑雪场， 我迫不及待地下了车， 远远望去， 真是雄伟， 那雪白的一大片真是雪吗？白S为底， 镶嵌上五颜六S的羽绒服， 组成了一幅五彩缤纷的画卷。

　　在导游的带领下， 我马上换好鞋子， 这鞋子可真重， 穿上它， 连走路也觉得那么困难， 教练带着我下楼梯， 我跟着教练侧着身子， 侧着脚一步一步小心地下了楼梯， 终于接触到了洁白的、厚厚的雪了， 踩下去， 发出“咯吱咯吱”的声响， 我使劲地踩着。

　　接着， 教练帮我穿好滑雪板， 我想：那滑雪板的长度跟我个子的高度差不了多少吧！穿着它， 我连站都站不稳， 教练带着我坐缆车上了斜坡， 我往下一看， 好高呀！“这可怎么滑呀？肯定会摔跤的。

　　”教练安慰我说没事的， 他教我扶住雪杖， 拉着我小心翼翼地往下走， 告诉我不要紧张， 如果感觉太快， 就把滑板分开点， 成“八”字， 分得越开， 速度越慢， 反之， 滑板成平行时， 速度为最快， 听着教练的指导， 我放大胆子， 终于一趟下来了。

　　第二趟开始了， 教练说我表现不错， 叫我自己试一下， 他在前面保护我， 我开始慢慢地滑下去， 不错。

　　有了第一次的尝试， 后来的几次就越来越好了， 速度快了， 动作也漂亮了， 心里的高兴劲儿甭提了。

　　看看爸爸妈妈， 都还在叫教练帮忙， 我自豪极了！

　　时间过得真快， 一会儿， 2个小时就过去了， 我真想再多滑一会儿， 因为我们明天就要离开哈尔滨了。

　　亚布力那漂亮的雪景， 那难忘的滑雪将永远记在我的心中。

　　布力， 但亚布力那难忘的雪景永远记在我的心中。

　　我一直盼望能去真正的滑雪场滑雪， 可爸爸总说：“你太小， 滑雪危险， 摔着怎么办？”没办法， 沮丧的我只能坐在电视机前观看叔叔阿姨们滑雪， 我多么盼望有一天可以亲身体验呀！

　　终于等到这一天了！今年大年初三， 爸爸终于答应我去滑雪了！一大早， 我们就出发了。

　　路上的时间好像变得很慢， 怎么也到不了目的地。

　　不知过了多久， 眼前突然白茫茫的一片， 啊！滑雪场到啦！

　　一下车， 我便迫不及待地冲进大厅， 换好滑雪服、穿上雪靴、踏上雪板、握好雪杖， 不顾爸爸的一再提醒， 急匆匆地进入雪场。

　　没料刚踩到雪上， 就仰面朝天摔了一大跤， 想爬起来， 可是雪板太长， 我费了九牛二虎之力， 却怎么也站不起来。

　　“看来滑雪真的不是那么容易呀！”我心里想着。

　　在爸爸的帮助下， 我好不容易站起来， 小心翼翼地磨蹭着向前挪。

　　前面是一个短坡， 要滑下去才能进入真正的雪场。

　　别看坡不陡， 但对于第一次滑雪的人绝对是一个巨大的挑战。

　　可当时的我根本没把它当回事， 学着电视里滑雪运动员的样子， 身体前倾， 两腿微弯， 轻抬雪杖， 顺势往坡下滑去， 可刚下坡， 就又仰面朝天摔倒了， 我心里暗自较劲：“怎么这么邪门， 我就不信学不会滑雪！”于是我费力地摘下雪板， 再次爬上那个短坡， 继续练习往下滑。

　　1次、2次、3次， 仍然没有成功。

　　浑身是雪的我终于失去了耐心， 冲着爸爸发起脾气来：“不玩了， 没意思， 我要回家！”爸爸说：“这可是你自己要来的， 滑得不好就应该多练习， 没有人能不摔跤学会滑雪。

　　”听了爸爸的话， 我好像明白了什么， 于是继续练习， 两个小时后， 我终于掌握了滑雪技巧， 并充分体会到了滑雪的乐趣。

　　回家路上， 我一直在想：这次滑雪带给我的不仅仅是快乐， 更使我懂得一个道理：要想做好一件事， 就必须要努力。

　　世界上没有天才， 只有勤奋， 努力再努力， 才能够成功！

　　啊！终于放寒假了， 我怀着喜悦的心情与弟弟、舅舅和姨姥姥开车来到了平谷的“渔阳滑雪场”。

　　已经进了平谷县城， 我们看见了一条白皑皑的山坡， 舅舅逗着弟弟惊奇地说：“你们看那！山上有雪了， 因为今年没下雪， 所以那里一定是滑雪场了！”弟弟一看， 就对姨姥姥说：“姨姥姥快点， 要不就没法玩了！”姨姥姥加快了速度， 在山间“穿梭”。

　　到了滑雪场， 我们急切地租来了四套雪服， 三套雪仗和雪板。

　　当我们穿上雪鞋时， 我静悄悄地说：“穿上雪鞋后， 就好像不会走路了！”姨姥姥说：“太对了。

　　”

　　一切准备就绪， 我们穿好了雪板， 手攥好了雪杖， 于是， 我们急匆匆地向雪场出发了， 到了雪场。

　　舅舅大胆地冲了下去；我又胆战心惊地滑了下去， 可是“一切皆有可能”， 我使得劲太大， 一下撞到了舅舅；我大声喊道：“喂！你别滑到我身上， 注意！”；弟弟为了避开我们， 从旁边的小径被姨姥姥掺下来了。

　　我们又从同一起点线出发， 比赛前往“儿童乐园”。

　　我们先来到了“雪地迷宫”， 我们一进去就遇到了麻烦， 那有一个大大的滑坡， 我说：“快， 坐着滑下去。

　　”舅舅和弟弟说：“OK。

　　”我们又迈着轻快的步子往前奔跑， 又过了一会儿， 我们来到了被我们称为“穿越层峦叠翠的雪树山”， 那里去往山顶的楼梯已经破烂不堪， 于是舅舅说：“咱们一点一点往上爬， 是像婴儿一样爬呀！”我们三人你追我赶， 尽管我们气喘吁吁， 可谁也不甘示弱。

　　最终， 我们爬到了山顶， 从一个白雪皑皑的大雪坡滑了下去。

　　弟弟边滑还边发出尖叫声。

　　还有“雪地摩托”、“雪上飞碟”、“雪上高尔夫”、“四人追逐赛”……

　　我们也玩的很刺激， 下次有时间我还会再来的！

第四篇：滑雪场建设公司广告语

　　滑雪场建设公司广告语

　　1、森林雪， 大自然的滑雪场。

　　2、匠心森林雪， 精彩滑时代。

　　3、为了更好的滑雪， 就找森林雪。

　　4、林海雪原， 气冲霄汉。

　　5、森林雪——领航生态滑雪新纪元！

　　6、时间验证一切， 森林雪经得起时间的考验。

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　　16、雪中滑行， 森林漫步。

　　森林雪， 给你的承诺。

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　　18、森林雪， 让滑雪焕出新森。

　　19、相伴林海雪原， 营造滑爽人间。

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第五篇：滑雪场须知

　　松鸣岩国际滑雪场游客须知

　　Notice of Song Ming Yan International Ski Resort 为了您和他人的安全， 请游客必须遵守以下安全规定: For your own and other people’s safety, please observe the following safety requirements: 1.身高1.2米以下的儿童， 需在大人陪同下方可滑雪。

　　1.Children under 1.2 meters must be supervised by adults to ski.2.孕妇， 高血压， 心脏病， 骨折人员禁止滑雪、滑冰等危险性娱乐项目。

　　2.Pregnant women and patients with hypertension, heart disease or fractures are prohibitedto ski, skate ortake part in other dangerous entertainments.3.请在乘坐缆车， 雪橇， 雪地摩托、坦克时， 严格遵守相关规章制度， 听从工作人员安排。

　　3.Please strictly abide by relevant rules and regulations, and follow the staff’s instruction when you take the cable car, sled, snowmobile and tanks.4.在滑雪、滑冰、或者进行其他娱乐项目时， 不幸受伤或者发生突发情况时， 请勿惊慌， 保持冷静， 等候工作人员的帮助。

　　4.Whileskiing, skating, or taking part inother entertainment activities, please do not panic, stay calm and wait for help of the staff in case of injury or emergency.5.严禁破坏雪地冰面及附属设施。

　　5.Do not damagethe snow, ice and any ancillary facilities.6.严禁宠物和车辆进入娱乐区。

　　6.No pets orvehicles are allowedin the entertainment area.严禁跨越护栏， 请爱护游乐区的环境卫生， 请勿乱扔垃圾。

　　7.Do not cross the fence, keep the play area clean, and do not litter.请客人注意自身素质修养,在办理滑雪卡领取雪具以及归还雪具时听从工作人员安排按顺序排队,严禁在游乐区内打架闹事， 如发生纠纷交由公安机关处理。

　　8.Guests should well behave andfollow the staff’s instruction and orderly queue while getting/returning ski equipment;fighting is prohibited in the playarea,and any disputes arising will be reported to the public security organ.滑雪须知

　　Notice for Skiing 1．滑雪者租赁雪具时， 选择与自己身高同等的雪板， 固定器强度适中或中下为宜， 认真检查雪具是否完整无缺， 如有缺件或损坏， 要及时与有关工作人员提出更换。

　　1.Please choose skis of your own size with moderatefixture strength while renting ski equipment;carefully check the equipment andin case of any damagesor missing parts, contact the staff immediately for replacement.2．滑雪者着装要轻便、保暖、鲜艳；备好手套、雪帽（护脑帽）、防护镜；能见度低、突陡坡、急转弯处要精心慢滑。

　　2.Skiers are suggested to wear in lightweight, warm andbright color clothes;weargloves, snow cap and goggles;slow down at places with low visibility, sudden steep or sharp turn.3．滑雪者在运动前， 要充分做好准备活动， 拉长各关节、韧带、肌肉以免外伤。

　　运动时， 首先要注意适应性练习， 逐渐向难度或高难度过渡。

　　3.Before skiing, skiers should warm up by stretching the joints, ligaments and muscles to avoid injury.During skiing, do adaptive exercise first before doing anydifficultexercises 4．凡有心脏病、高血压、恐高症等疾病的患者不能参加高山滑雪运动。

　　切记自己一定要量力， 请接受这一忠告！

　　4.People with heart disease, hypertension,acrophobia and other similar diseases are prohibited to take part in skiing.Please remember this advice and never do anything beyond your capability.5．滑雪者在运动中， 要控制好自己思想情绪、精神要集中、动作要准确， 不能冒进， 要量力而行， 循序渐进， 并请选择适合自己水平的雪道滑行。

　　5.While skiing, please control youremotion, be concentrated and accuratein action, and do not aggressive to do anything.Alwayschoose yourown level of skiruns.6．滑雪者不能停留在雪道上休息， 在滑行中不准在雪道上横冲直撞， 不准追逐前者， 要有节奏、有规律的滑行。

　　6.Never stay on the ski run for a rest, do not rush out or chase each other;always ski regularly with arhythm.7．滑雪者在滑行和转弯时不准碰撞前者， 如后者将前者撞倒或撞伤由后者承担责任。

　　7.While skiing and making a turn,do not collide with the skier in front of you, otherwise you will be responsible for his/her injury due to such collision.8．各级别的滑雪者， 要使您的滑雪技术提高更快， 可以请专业滑雪教练进行教授和指导。

　　8.You can ask a professional ski coach to teach and guide you to improve your ski technology faster.9．滑雪者在滑行中， 如雪具出现异常， 应及时停下来， 找场地工作人员检查、调整、修复。

　　9.While skiing, in case of failure of the ski equipment, stop immediately and ask for nearby staff to inspect and repair the equipment 10．滑雪者在乘坐缆车、索道时， 必须按雪场规定的制度和工作人员的提示进行乘坐， 否则发生意外后果自负。

　　10.While riding cable car and cableway, you must follow the policy of the resort and the instructions of the staff, otherwise you willbe responsible for anyunexpected consequences.11．滑雪者租赁的雪具丢失、损坏， 视情节予以赔偿。

　　不着滑雪板的游客禁止在雪道上逗留或带领孩子玩耍， 以免被滑雪者撞伤。

　　11.Youhaveto pay for the lost or damaged ski equipment, depending on actual conditions.Tourists without the skis are prohibited tostayon the ski run or to have their kids play on it, to avoid being injured by other skiers.注：本规定最终解释权归甘肃法台山户外健身基地管理有限责任公司Owned by（松鸣岩国际滑雪场所有）

　　Note: The final right of interpretation of the provisions belongs toGansu Fataishan Outdoor Fitness Base Management Co., Ltd(Song Ming Yan International Ski Resort)甘肃法台山户外健身基地管理有限责任公司

　　Gansu Fataishan Outdoor Fitness Base Management Co., Ltd 2015年12月6日 Dec.6, 2015

　　以上就是“滑雪场规划设计”的论述。

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