外贸实习报告3000字（共8篇）

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第1篇：外贸实习报告3000字

外贸实习报告范文3000字

外贸>实习报告>范文3000字

（一）

在大三的学习生活中， 实习是不可缺少的一部分。在实习期间可以把在学校学到的外贸知识应用到实际当中。在理论与实践相结合的时候， 能够更快更好的体会到理论的精髓所在， 体会到理论与实践的区别。从而巩固自己所学的知识， 增强发现问题、分析问题、解决问题的能力。从而做到理论与实际的融会贯通。

20xx年元旦， 正式开始了我梦寐以求的实习生活。在老师的引荐下， 我来到了青岛******公司实习。这是一家专门出口针织品的外贸公司， 成立于2007年， 由最初简单的针织服装发展到现在的浴巾、毛巾、婴儿爬服、内衣等多种产品为一体的产品模式， 客户也由最初的单一客户发展成现在遍布法国、日本、克罗地亚、意大利等欧、亚国家的客户规模。公司成立时间虽然很短， 但不论是从产品生产的规模还是从客户数量上来看， 公司都有着突飞猛进的进步。我虽然来公司的时间不长， 但是在公司领导的领导下和同事的感染下， 自己对工作都始终抱着极大的热情， 深深的体会到自己责任的重大。在自己积极投入工作的过程中， 不管是为人处事方面， 还是工作方面， 自己都是受益匪浅!

我所实习的这家公司是一家小公司， 员工不超过20个人。麻雀虽小， 可是五脏俱全。公司员工各司其职， 竭尽全力为公司效力。现在回想一下， 我还是很庆幸自己在一家小公司实习的。因为在小公司我才能做更多的工作， 承担更多的责任， 才能更好的锻炼自己的能力学到更多的东西。

我和师傅主要负责法国客户。这个法国公司比较大， 经营产品的种类很多， 包括针织服装、梭织服装、珠宝。青岛代表处主要负责服装的采购， 我们和客人主要在针织服装这方面有合作。在我们正式合作以前， 会就付款方式、贸易术语、违约等各个方面的条款先签订一份协议。在以后的合作中， 我们只需对产品报价， 只要我们的价格与客人的目标价相近， 就可以接到客人的订单(PO)所以对于这个客人来说， 对于客人每一季产品的报价是至关重要的。客人会在新一季开始的时候陆续通过邮件发来几十个款的报价， 同时会通知我们到客人的办公室去拿用在这几款衣服上特殊面料。这就意味着我们的报价不仅要低， 还要找到这种面料， 才可以拿到这份订单。由于今年汇率变化很多， 而且汇率不断的降低， 同时国内也存在通货膨胀。用句通俗的话来形容现在的形式， 就是人民币在国内不值钱， 在国外很值钱。这就给我们报价加大了难度， 如果汇率估算错误， 就会带来损失。

订单确定以后， 我们就会与工厂联系， 给工厂下订单、签订国内的购货合同。接下来就会提供S样、布样、产前样、确认样等样品。很多样品都要经过一次次的修改才能满足客人的要求。每一次提供样品以前都要认真体会客人关于样品的要求， 这样才能保证样品一次通过。收到样品意见以后要准确无误的翻译并且传达给工厂。有时会因为错误理解客人的意见， 错误的传达给工厂， 都会给工厂和自己造成很大的损失。

这个客户的交货时间很分散， 几乎每个周都会出货。我每周四都会为了报关辗转于工厂， 货代， 场站之间， 也是我最忙的时候， 恰恰也是我学到东西最多的时候。记得有一个周我们出了两个大柜的货。这些衣服并不是一个款式， 有婴儿的， 有大童的， 还有女大人的。海关对于不同的服装种类有不同的监管要求， 所以这些衣服一共要申请7个出口许可证。每周四上午是报关时间， 为了保证货物顺利通关， 我周三就早早的把报关所需的箱单、发票、合同都做好了， 也通知报关行过来取单据。本来以为这次可以很顺利的报关。可是报关行收到单据没多久就打电话告诉我一票报关单里只能包含一个许可证。没有办法我又急急忙忙把单据一式七份。可刚刚把修改后的单据传给报关行， 他又打电话告诉我说， 许可证上的价格是最低限价， 发票和合同上的价格必须低于许可证上的价格。我当时一听就有点慌， 货代要求我们必须周四报上关， 否则就给我们甩货。没办法我又急匆匆的该好价格， 还好这次没有什么问题顺利通关了。这个周四过的是我实习生活中最最紧张的一个了。但是我也从中吸取了很多教训， 也学到了很多知识。首先， 一个报关单只能包含一个出口许可证。其次， 出口许可证的价格是最低限价， 发票和合同的价格不能低于出口许可证的价格。因为我们和客人签订合同的价格包含客人的佣金， 所以我们在保管的时候就会把这部分佣金扣除。但是我们在申请出口许可证的时候是用含佣价申请的。既然出口许可证是最低限价， 以后自己再申请出口许可证的时候就应该注意这个问题， 给自己减少不必要的麻烦。俗话说吃一堑长一智， 经过这次， 自己以后要学的更加仔细更加认真。如果遇到不确定的问题， 一定要提前咨询有关部门， 给公司减少不必要的花费， 给自己减少不必要的麻烦。再次， 粗心和浮躁在工作中都是要不得的， 自己一个小小的失误有时会造成客户的索赔， 有时造成单证不符， 导致已经报上关的货物删单。看似不经意的马虎， 造成的后果都是严重的。虽然在学校里已经学了很多关于报关和制单的知识， 但是真正应用起来发现自己学到的知识和实际应用有很大的差别。在公司里虽然有的人学历没有自己高， 但是也不应该轻视他们， 他们的经验是我们多少年的学校生活所学不到的。时时刻刻都应该保持谦虚谨慎的态度。

作为公司的新人， 出差是让我最兴奋的事情。在我看来， 出差是一件很好的差事， 既可以到外面欣赏风景， 见到很多平时都不曾见过的新鲜事物， 又可以不用整天闷在办公室里。所以一有出差的机会， 我就会特别高兴。出了几次差以后发现事实并非如此。我们出差主要是带着客人的验货员到工厂验货， 验货的结果如何直接关系到我们能不能按时出货。碰到没有问题的货还好说， 可是有时候工厂的货做的很急， 就会出现油污、断线、忘记缝洗标的问题， 这些问题都还是小问题， 让工厂的师傅修补一下就可以出货了。可是有的工厂大货生产时擅自更改扣子的颜S或者领子的颜S， 即使他们这样做是为了衣服的美观， 是出于好意， 可是并没有经过客人的确认也是不允许的， 是要遭到客人索赔的。出现这种严重的情况， 让工厂重新修改是不可能的。这就要靠我们对衣服的生产和质量了如指掌， 能够当场作出判断这样的货出口以后不会遭到索赔。在以后的出差中我也不敢再抱着出去玩玩的心态了， 在客人验货的时候我也会在旁边认真的看着。看客人是怎样验货， 主要检查衣服的哪些方面， 认真的记在心里， 在检查工厂送来的样品是也注重看这些方面， 确保每一次出货都万无一失。师傅带我验过几次货， 我了解了大体流程以后， 现在就是我自己带着客人验货了。得到了师傅的认可， 肩负起这么重要的责任让我十分兴奋。有一次我自己带着客人验货就出现过一次状况。那次我带客人去验一批小童的T恤， 衣服后面的领开口处扣子的定位需要用消失笔， 这个消失笔的笔迹在7天以后就会消失。可是由于这批货赶得太急， 我们验货的时候才过了一天， 消失笔的笔迹自然不会消失。当时验货员就问我怎么这里还有消失笔的笔迹呢?我从来都没有听说过消失笔， 对于这个问题我也无从下手去回答。只好把那几件带着消失笔笔迹的衣服甩掉了。我回公司问了师傅才知道消失笔笔迹会在7天之后就自动消失。如果我早知道这个问题的话， 就不会出现这种问题了。为了防止以后在出现这种问题， 自己也在不断的积累关于服装的知识。

五个月的实习生活， 看似很长， 可是一眨眼的功夫就过去了。从刚开始的不谙世事， 到现在的得心应手。刚入公司， 一切都显得那么陌生， 做什么事情心里都没有底气， 不能放开去做。有很多新的东西需要自己去学习和适应。现在想想人在社会上就是需要适应不断的变化， 适者生存， 自己只有去适应社会， 社会却不会去适应你。只有适应了这种高节奏的生活才能做出效率， 作出成绩。作为公司肯定不会需要一个不会创造效益的人。经过几个月的磨练和适应， 现在的我对工作已经得心应手。每天都会实现安排好当天的工作， 把工作按照轻重缓急分配好， 能把一天的工作完美的结束就是我这一天最大的成功了。完美的结束一天的工作只是我现在的目标， 以后我会给自己树立更高的目标， 只有在不断追求完美的过程中， 自己才能变得更加完美。

在今后的工作中， 我会谨记老实的教诲， 不断的的完善自己， 用一颗感恩的心去回报每一个帮助过我的人。

外贸实习报告范文3000字

（二）

我学到了许多书本上无法体验的知识。通过实习， 我感触颇多， 得到许多新的认识， 对许多问题多了深一层次的思考。经过两个多月的实习， 使我对工作， 生活都有了一个全新的体验。以后就是社会上的一份子了， 责任也将越来越重。我是在一家外贸公司实习， 我在公司主要工作是熟悉外贸流程以及做业务， 对一些新客户的发展和老客户的维护。首先我介绍一下我在公司所要做的事情：

1、客户询盘：一般在客户下订单之前， 都会有相关的Order Inquiry给我们业务部， 做一些细节上的了解。

2、报价：我们业务部及时回复客人查询， 确定货物品名， 型号， 生产厂家， 数量， 交货期， 付款方式， 包装规格及柜型等， 并做好Performa Invoice 给客户做正式报价。

3、得到订单：经过洽谈， 收到客户正式的订单purchase Order。

4、下生产订单：得到客人的订单确认后， 把订单转做成内部订单给采购部让她给工厂下订单， 安排>工作计划。

5、业务审批：业务部收到订单后， 首先做出业务审核表。按出口合同审核表的项目如实填写， 尽可能将各种预计费用都列明。合同审批需附上客人订单传真件， 与工厂的收购合同。审核表要由业务员签名， 部门经理审批， 再交管理部人员审核后才能执行。如金额较大的， 或有预付款和佣金等条款的， 要经公司总经理审批才行。合同审批之后， 制成销售订单， 交给部门进程员跟进。

6、下达生产通知：业务部在确定交货期后， 满足下列情况可下达生产通知， 通知工厂按时生产： 如果是T/T付款的客户， 要确认定金已经到账。如果是西联付款的客户， 要先确定付款是否已经到达本地的西联。

7、验货 ： 在工厂把货物生产好， 并发货到公司之后， 要对所定货物进行查验， 是否能用， 质量是否过关， 这些是必须要进行验证的， 是基本原则， 因为要想稳定客户资源， 这一部分就一定要做好的。

8、制备基本文件。工厂提供的装箱资料， 制作出口合同， 出口商业发票， 装箱单等文件。

9、发货：通知货代来公司收货。并且把所以必备的单据叫给货代。

10、确认收货：在发货后要通知客户已发货， 并且一个星期左右要询问客户是否收到货物。

选择进入公司自然少不了要办公， 办公相对来说是比较程序化和正式化的。首先， 要遵守的就是时间， 准时上下班， 对于在大学比较自由的我们来说要锻炼“坐” 功。我们每天都是坐在电脑前面， 一坐就是好几个小时。其次， 要适应办公的氛围， 基本上办公的时候还是很严肃的， 在紧张的工作重要懂得调节。第三， 就涉及到现代办公工具的使用， 复印， 打印， 传真没有想象的容易。对于我们外贸业务员还要能够通过电话和邮件中跟外国客户沟通好。熟悉 Sales Confirmation， commercial Invoice 等各种单据是基本的。通过对商务文件的翻译发现也没有想象的难， 只要将中文意思能够用简单的文字表达清楚就行。

信念， 坚持到底是获得成功的最主要条件。

成功的业务员是先和客户当朋友再谈生意。开始的一段时间我都主动在电话里以及网上和客户打招呼问好， 后来慢慢的我的客户都会开始主动跟我打招呼。有时还会有客户主动打电话过来问候聊天， 这样就增进了我与客户之间的交谈及友谊， 让客户对我有个好的印象， 对业务员来说， 这些客户资源是日后最大的潜在力。

棘手的客户是业务员最好的老师。客户的抱怨应当被视为神圣的语言， 任何批评意见都应当乐于接受。正确处理客户的抱怨 ：

一、提高客户的满意度， 二、增加客户认牌购买倾向， 三、丰厚的利润。成交并非是销售工作的结束， 而是下次销售活动的开始。销售工作不会有完结篇， 它只会一再“从 头开始”。成功的人是那些从失败上汲取教训， 而不为失败所吓倒的人， 有一点业务员不可忘记， 那就是从失败中获得的教训， 远比从成功中获得的经验更容易牢记在心。不能命中靶子决不归咎于靶子。买卖不成也决不是客户的过错。问一问任何一个专业业务员成功的秘诀， 他一定回答：坚持到底。世界上什么也不能代替执着。天分不能——有天分但一事无成的人到处都是：聪明不能——人们对一贫如洗的聪明人司空见惯， 教育不能——世界上有教养但到处碰壁的人多的是。唯有执着和决心才是最重要的。记住：最先亮的灯最先灭。不要做一日之星。执着才能长久。一个人到了年老的时候， 又穷又苦， 那并不是那个人以前做错了什么， 而是他什么都没有做。

业务员一定要有强硬的心理承受能力。被客户无理轰骂， 无理挂掉电话是常有的事情。有次和一客户明明一直谈的好好的， 突然就来一句， 那就不要谈了， 挂掉了电话。但是下次再打电话给他时， 一样要记住保持满脸笑容， 声音愉快， 好像上次不愉快的事情根本没发生。

在学校的象牙塔里待了十几年,一夕之间身份由学生变成了社会人,刚开始真的很难适应,所有的角S和职责都转变了,出来工作,不再有人告诉你,什么你该做什么不该做,也没有老师在旁教你错误如何改正,一旦犯了,就要去承担,这就是社会人的责任.但与此同时， 我觉得纵然有再多的无奈， 也要学着去适应去克服。

两个多月的实习很快就过去， 加上在学校实习的一个星期， 让我能够对外贸业务有初步的了解， 很庆幸有机会可以接触到客户， 这对于我以后的工作和继续深造都是一个很好的平台。外贸看中的还是经验， 经验的累积对以后是一笔丰富的财富。虽然开始很辛苦， 但是前景很好。实习中同事和老总的对我的帮助很大， 告诉我做人做事。以后的路还很长， 要学的还很多， 我希望能够走好每一步。

以上是我的工作实习总结。在我的实习期中， 有开心也有难过的时候,有难忘的事情， 也有碰到困难问题的时候， 这一切我都一直努力地去克服， 并尽自己最大的努力去做好!我相信， 事在人为， 有志者事竟成。而我在未来的人生和工作道路上了， 我会更加努力用心的走下去!

第2篇：3000字外贸实习报告

湖南商学院实习报告

【实习时间】：2013年7月1日~2013年8月31日 【实习地点】：东莞捷诚石墨有限公司

【实习目的】：为了更好的将自己所学的外贸知识同实际相结合， 掌握外贸实际需要的基本技能， 培养自己在外贸方面的兴趣， 同时了解外贸行业的境况， 以便我们能够明确择业方向， 选择一条适合自己的路。

【实习任务】：了解产品， 然后利用阿里巴巴平台发布产品， 回复客户询盘， 安排运输等操作。

【工作方法】：

湖南商学院实习报告

在超脱现实， 超脱自我的过程， 我们会不断进步， 不断迈向我们渴望的彼岸。

我今年暑假有两段外贸的经历， 一段在长沙， 时间比较短暂， 只维持了10之久；一段在东莞， 时间相对比较久， 也只做了40天。我的湖南商学院实习报告

在表哥的指导之下， 我的简历完全是改头换面。突然发现， 自己在应聘过程中， 也有一定的心理优势。企业在面对这样的简历时， 他们会毫不犹豫的选择我。我投了将近50份简历， 其中有40个左右的企业邀请我去面试。在广东， 我只面试了2家企业就选择了决定留了下来。我真真的外贸生涯就此开始。

在没有从事外贸事业之前， 我对外贸充满了无尽美好的向往， 然而， 但我真正接触外贸工作时， 我才发现原来外贸并没有向我想象的那么简单。外贸有很多的环节需要了解， 书本上的很多东西都写得过于简单。书本的东西本来就是死的， 但是我们要学会灵活的运用书本中的知识， 去粗取精， 把书中有用的知识提取出来， 同时摒弃那些跟不上时代的东西。

真的， 外贸业务员的工作其实也挺单调的。每一天都要学会寻找自己的资料， 同时发布大量的产品， 每天都要坚持。持之以恒， 在长达几个月的坚持中， 我们的努力终究会产生巨大的经济效应。

简单的说， 外贸业务员的工作分为几部分：

湖南商学院实习报告

他报价时， 由于过高的报价导致了后来客户根本就没有音讯了。

由于对于商品的不了解， 原本可以搞定的几个单， 结果都从我手中飘过。所以我深知要做外贸不了解产品， 后续的工作也无从开展。

湖南商学院实习报告

客户的询盘显然非常的重要。在老外的询盘中， 很多的询盘都是问问价而已。当一旦客户有意向， 我们就应该及时的抓住它。很多时候会出现， 你给客户一封邮件， 后来客户却突然不跟你联系了。这种情况下， 我们就需要写一封询问函， 问一下客户是否对我们产品的报价和质量有什么不满意的吗.这样有利于我们了解客户的心理。

第3篇：最新外贸跟单实习报告3000字

摘要：毕业实习是一个学生从校园走入社会的第一步， 这是很关键的一步， 关系到以后能不能有积极的工作态度和敬业态度等。通过三个月的实习生活， 我发现了自己有很多不足的地方。

一、实习目的理论上：业理论与实际结合的重要方式， 是提高政治水平、文化业务素质和动手能力的重要环节， 只有通过实习才能更好的为将来的工作提供更好的基础， 才能将自己在学校学到的知识更好的运用到工作上去， 才能更好巩固好学到的知识。实习可以提供更多的动手能力的机会， 是进入社会的第一步。通过深入企业， 了解皮具生产的工艺和皮具的国际市场， 以及加深理解所学的知识， 进一步提高认识能力、分析能力、解决问题的能力， 为今后走向社会做好思想准备和业务准备， 增强毕业后的就业、择业竞争力。

为了逐渐掌握怎样把学校学到的知识运用到实际工作中， 让自己慢慢变的学会与别人相处， 出去学生的浮躁和稚嫩， 真正的接触这个社会， 体会社会的人情冷暖， 为日后的工作生活做更好的铺垫。

广东苹果实业有限公司是国内领先的皮具、成衣ODM企业， 主要生产中、高档真皮、牛仔及休闲服饰， 自主完成产品研发， 公司每年拨出5%的营业额作为新产品开发的经典， 现在已有3个研发中心， 人数达到80多人。在香港、广交会、日本、德国、意大利、迪拜等展销会上， 都有亮丽的表现， 成为公司皮具ODM战略发展的强劲动力。

公司中有限资源， 充分挖掘出自身的R&D及成本优势， 通过与世界顶级品牌及买家的合作， 达到世界一流皮具制造水平。通过充分掌握市场的动脉与全球流行趋势变化， 苹果在思考任何设计创新概念时， 永远先以客户需求为出发点， 为ODM&OBM客户量身订做适合他的需求又符合时尚的产品与服务。

在追求新的奋斗目标进程中， 苹果公司将一如既往地坚持“诚信为本”的企业文化， 满足和超越客户的需求， 并早日成为国际时尚产品界最具设计创新能力的企业。

二、实习任务

主要内容：在三个月的时间内掌握皮具整个过程的生产工艺， 具体从皮具生产所需的物料， 包括皮料、五金。还有裁床、车间、包装、计价、生产排产和掌握企业外贸跟单员的工作流程及操作。

三、实习步骤与内容：

在苹果公司实习的三个月来， 我学到了很多在学校学不到的东西。在这期间我主要到工厂实习， 了解和学习皮具生产工艺。到目前为止基本了解手袋生产的工艺。以及了解外贸跟单员的工作流程及操作。

实习的主要内容总结为：

工厂：

(1)到仓库学习皮料五金：了解五金的收发、名称、质量的要求。皮料的收发、名称、质量要求以及所需的辅料。

(2)裁床：了解/掌握开皮料技能、油边要点、重点掌握铲皮技能和压唛流程。还有了解皮料的损耗。

(3)车间：车面和台面均需实习， 掌握每一个工序的重要环节以及难易程度， 掌握整个手袋生产的流程运作， 对于车不同产品的难度在哪里。车位和台面的现场操作。

4)计价：了解皮具的核算和损耗来对手袋计价。

(5)生产排产：了解如何排产

(6)板房：了解和掌握手袋的台面、纸格、设计

(7)QC、包装：了解包的质量检查、包装流程

(8)物料包装资料：物料采购控制、计划、包装资料的订购等

(9)外发：由于本厂资源人力有限， 所以需要外发到其他的工厂加工， 所以要了解外发的流程、核对物料等。

外贸部：外贸跟单员的工作流程及操作：

1.下达生产通知书。

跟单员接到客户订单后， 应将其转化为生产通知单。通知单要明确客户所订产品的名称， 规格型号， 数量， 包装要求， 交货期等。

2.分析生产能力

生产通知单下达后， 要分析企业的生产能力。能否按期， 按质地交货。如不能应采取什么措施?要不要外包?

3.制定生产计划：

生产计划的制定及实施关系着生产管理及交货的成败。跟单员要协助生管人员将订单及时转化为生产通知单。

4.跟踪生产进度

(1)生产进度控制流程;

(2)生产进度控制作业程序;

(3)生产进度控制重点;

A.实际进度与计划进度发生差异， 要找原因。通常有下列原因： ①.原计划错误;②.机器设备有故障;③.材料没跟上;④.不良率和报废率过高;⑤.临时工作或特急订单的影响;⑥.前制程延误的累积;⑦.员工工作情绪低落， 缺勤或流动率高。

(4)跟踪生产进度的表单：有：生产日报表， 生产进度表， 生产进度控制表， 生产异常处理表， 生产线进度跟踪表。

5.交期延误：

如是工厂原因， 要通知客户， 取得同意后方可出货。如不同意， 一是协商， 我们可承担部分费用将货出去。二就只好取消订单了。

如快递原因， 要先告知客户， 再催促快递公司， 让他们尽快将货物送到客户手中。

6.有关订单的更改问题：

客户对已下的订单因市场变化会有更改， 有数量上的， (或增加， 或减少)。有规格上的。(产品描述， 鞋图等)。有交期的变更。(或提前， 或推迟)。接到客户要求变更， 首先要看改什么?能否接受?如我们的货已生产的差不多了， 已收尾， 就不可能再更改了。如还没安排， 问题不大。如已安排了部份， 要进行协商。比如数量要减， 我们已按原数量采购了材料， 通用的问题不大。但如是专用的， 客户要承担部份费用。对交期：如要提前， 我们要根据实际情况说。如要推迟， 时间短， 问题不大， 但如要延迟很长， 那仓储费， 损耗费要承担。

五、实习心得和体会

对于刚毕业的学生大部分是从底层做起的， 所以要到工厂实习的事实并没有让我意外。三个月的跟单员实习生活与我想象中的工作有些差距， 在实习的过程中， 既有收获的喜悦， 也有一些遗憾。也许是实习日子较短而我也并非跟单专业的关系， 对这方面工作的认识仅仅停留在表面， 常常在看人做， 听人讲如何做， 有些工作流程还没能够亲身感受和处理， 所以还未能领会其精髓。但是通过实习， 加深了我对不同跟单工作、跟单知识的理解， 丰富了我的实际管理知识， 使我对跟单员工作有了一定认识， 同时提升了将所学知识运用到实际中去的能力。跟单这个岗位是一份繁琐和辛苦的工作， 工作量大， 并且重复性工作多， 对跟单人员的要求也很高， 需要掌握产品知识、生产加工知识、单证知识、国际贸易实务， 还需具备较强的综合分析能力、应变能力、协调能力、沟通能力， 对英语的水平要求更高， 不仅要会写， 而且口语要过关， 否则与客户的沟通就存在问题。所以我在实习期间也没有放松自己英语的学习。

通过在职的三个多月里， 每一位同事都会耐心的跟我讲解业务知识， 无私分享他(她)们的工作经验。在出现错误的时候， 领导和同事都是本着体谅和教育的原则， 避免伤害自尊心。但是相对于工厂里的部门相对冷漠一点， 可能与他们平时工作的性质有关， 他们很少会主动教我， 一般是要靠自己多问多想的。有些甚至不理睬你， 这种情况要有足够厚的脸皮才能找到你想要的。这一点真是需要我很大的勇气啊。鉴于我强大的学习欲望， 和优异的内部环境、外部环境， 我在逐渐的进步， 已经融入了这个团队， 融入了苹果的企业文化， 但是在工作上和自身能力上还有很多需要改进的地方， 我深感自己的不足， 我会在以后的工作学习中更加努力， 取长补短， 虚心求教。相信自己会在以后的未来工作中更加得心应手， 表现更加优异!不管是在什么地方任职， 都会努力做得出S!

第4篇：某最新外贸跟单实习报告3000字

XX最新外贸跟单实习报告3000字

摘要：毕业实习是一个学生从校园走入社会的第一步， 这是很关键的一步， 关系到以后能不能有积极的工作态度和敬业态度等。通过三个月的实习生活， 我发现了自己有很多不足的地方。

一、实习目的理论上：业理论与实际结合的重要方式， 是提高政治水平、文化业务素质和动手能力的重要环节， 只有通过实习才能更好的为将来的工作提供更好的基础， 才能将自己在学校学到的知识更好的运用到工作上去， 才能更好巩固好学到的知识。实习可以提供更多的动手能力的机会， 是进入社会的第一步。通过深入企业， 了解皮具生产的工艺和皮具的国际市场， 以及加深理解所学的知识， 进一步提高认识能力、分析能力、解决问题的能力， 为今后走向社会做好思想准备和业务准备， 增强毕业后的就业、择业竞争力。

为了逐渐掌握怎样把学校学到的知识运用到实际工作中， 让自己慢慢变的学会与别人相处， 出去学生的浮躁和稚嫩， 真正的接触这个社会， 体会社会的人情冷暖， 为日后的工作生活做更好的铺垫。

广东苹果实业有限公司是国内领先的皮具、成衣odm企业， 主要生产中、高档真皮、牛仔及休闲服饰， 自主完成产品研发， 公司每年拨出5%的营业额作为新产品开发的经典， 现在已有3个研发中心， 人数达到80多人。在香港、广交会、日本、德国、意大利、迪拜等展销会上， 都有亮丽的表现， 成为公司皮具odm战略发展的强劲动力。

公司中有限资源， 充分挖掘出自身的r&d及成本优势， 通过与世界顶级品牌及买家的合作， 达到世界一流皮具制造水平。通过充分掌握市场的动脉与全球流行趋势变化， 苹果在思考任何设计创新概念时， 永远先以客户需求为出发点， 为odm&obm客户量身订做适合他的需求又符合时尚的产品与服务。

在追求新的奋斗目标进程中， 苹果公司将一如既往地坚持“诚信为本”的企业文化， 满足和超越客户的需求， 并早日成为国际时尚产品界最具设计创新能力的企业。

二、实习任务

主要内容：在三个月的时间内掌握皮具整个过程的生产工艺， 具体从皮具生产所需的物料， 包括皮料、五金。还有裁床、车间、包装、计价、生产排产和掌握企业外贸跟单员的工作流程及操作。

三、实习步骤与内容：

在苹果公司实习的三个月来， 我学到了很多在学校学不到的东西。在这期间我主要到工厂实习， 了解和学习皮具生产工艺。到目前为止基本了解手袋生产的工艺。以及了解外贸跟单员的工作流程及操作。

实习的主要内容总结为：

工厂：

(1)到仓库学习皮料五金：了解五金的收发、名称、质量的要求。皮料的收发、名称、质量要求以及所需的辅料。

(2)裁床：了解/掌握开皮料技能、油边要点、重点掌握铲皮技能和压唛流程。还有了解皮料的损耗。

(3)车间：车面和台面均需实习， 掌握每一个工序的重要环节以及难易程度， 掌握整个手袋生产的流程运作， 对于车不同产品的难度在哪里。车位和台面的现场操作。

4)计价：了解皮具的核算和损耗来对手袋计价。

(5)生产排产：了解如何排产

(6)板房：了解和掌握手袋的台面、纸格、设计

(7)qc、包装：了解包的质量检查、包装流程

(8)物料包装资料：物料采购控制、计划、包装资料的订购等

(9)外发：由于本厂资源人力有限， 所以需要外发到其他的工厂加工， 所以要了解外发的流程、核对物料等。

外贸部：外贸跟单员的工作流程及操作：

1.下达生产通知书。

跟单员接到客户订单后， 应将其转化为生产通知单。通知单要明确客户所订产品的名称， 规格型号， 数量， 包装要求， 交货期等。

2.分析生产能力

生产通知单下达后， 要分析企业的生产能力。能否按期， 按质地交货。如不能应采取什么措施?要不要外包?

3.制定生产计划：

生产计划的制定及实施关系着生产管理及交货的成败。跟单员要协助生管人员将订单及时转化为生产通知单。

4.跟踪生产进度

(1)生产进度控制流程;

(2)生产进度控制作业程序;

(3)生产进度控制重点;

a.实际进度与计划进度发生差异， 要找原因。通常有下列原因： ①.原计划错误;②.机器设备有故障;③.材料没跟上;④.不良率和报废率过高;⑤.临时工作或特急订单的影响;⑥.前制程延误的累积;⑦.员工工作情绪低落， 缺勤或流动率高。

(4)跟踪生产进度的表单：有：生产日报表， 生产进度表， 生产进度控制表， 生产异常处理表， 生产线进度跟踪表。

5.交期延误：

如是工厂原因， 要通知客户， 取得同意后方可出货。如不同意， 一是协商， 我们可承担部分费用将货出去。二就只好取消订单了。

如快递原因， 要先告知客户， 再催促快递公司， 让他们尽快将货物送到客户手中。

6.有关订单的更改问题：

客户对已下的订单因市场变化会有更改， 有数量上的， (或增加， 或减少)。有规格上的。(产品描述， 鞋图等)。有交期的变更。(或提前， 或推迟)。接到客户要求变更， 首先要看改什么?能否接受?如我们的货已生产的差不多了， 已收尾， 就不可能再更改了。如还没安排， 问题不大。如已安排了部份， 要进行协商。比如数量要减， 我们已按原数量采购了材料， 通用的问题不大。但如是专用的， 客户要承担部份费用。对交期：如要提前， 我们要根据实际情况说。如要推迟， 时间短， 问题不大， 但如要延迟很长， 那仓储费， 损耗费要承担。

五、实习心得和体会

对于刚毕业的学生大部分是从底层做起的， 所以要到工厂实习的事实并没有让我意外。三个月的跟单员实习生活与我想象中的工作有些差距， 在实习的过程中， 既有收获的喜悦， 也有一些遗憾。也许是实习日子较短而我也并非跟单专业的关系， 对这方面工作的认识仅仅停留在表面， 常常在看人做， 听人讲如何做， 有些工作流程还没能够亲身感受和处理， 所以还未能领会其精髓。但是通过实习， 加深了我对不同跟单工作、跟单知识的理解， 丰富了我的实际管理知识， 使我对跟单员工作有了一定认识， 同时提升了将所学知识运用到实际中去的能力。跟单这个岗位是一份繁琐和辛苦的工作， 工作量大， 并且重复性工作多， 对跟单人员的要求也很高， 需要掌握产品知识、生产加工知识、单证知识、国际贸易实务， 还需具备较强的综合分析能力、应变能力、协调能力、沟通能力， 对英语的水平要求更高， 不仅要会写， 而且口语要过关， 否则与客户的沟通就存在问题。所以我在实习期间也没有放松自己英语的学习。

通过在职的三个多月里， 每一位同事都会耐心的跟我讲解业务知识， 无私分享他(她)们的工作经验。在出现错误的时候， 领导和同事都是本着体谅和教育的原则， 避免伤害自尊心。但是相对于工厂里的部门相对冷漠一点， 可能与他们平时工作的性质有关， 他们很少会主动教我， 一般是要靠自己多问多想的。有些甚至不理睬你， 这种情况要有足够厚的脸皮才能找到你想要的。这一点真是需要我很大的勇气啊。鉴于我强大的学习欲望， 和优异的内部环境、外部环境， 我在逐渐的进步， 已经融入了这个团队， 融入了苹果的企业文化， 但是在工作上和自身能力上还有很多需要改进的地方， 我深感自己的不足， 我会在以后的工作学习中更加努力， 取长补短， 虚心求教。相信自己会在以后的未来工作中更加得心应手， 表现更加优异!不管是在什么地方任职， 都会努力做得出S!

第5篇：实习报告3000字

实习报告3000字3篇

>实习报告3000字

（一）

转眼间， 三年大学生活已经接近尾声， 毕业的钟声将要敲响。将课堂所学知识运用于实践成为毕业生们必经的道路。带着老师的忠告， 2010年10月15日我有幸来到合肥华胜泡沫包装有限公司行政办公室实习。合肥华胜包装有限公司始建于1994年， 注册资金达到500万， 占地面积16000平方米， 年产值可达3000万。是生产聚苯乙烯泡沫定型产品和泡沫板材的专业生产厂家。目前这家公司已经拥有员工100多人， 采用先进的大规模生产设备， 这家公司自成立以来始终致力于聚苯乙烯泡沫的推广， 拥有各式成型机， 可以满足不同客户的要求。这家公司主要生产各种电动车电池， 酒水食品， 海鲜类>保险箱， 医用针剂， 机械零件等各种包装。这家公司还生产不同尺寸规格， 不同密度的泡沫板材。而且还可以根据客户要求， 大小厚薄任意切割。

纸上得来终觉浅， 绝知此事要躬行。在短暂的实习过程中， 我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里， 对一些工作感到无从下手， 茫然不知所措， 上班第一天领导就派给我个师父， 让他对我的实习进行全程指导。刚上班时让我熟悉公司生产已经销售的流程， 暂时没有分配什么工作给我。而我身为一个文员实习者， 首先接触的应该是如何融入工作， 该公司处理基本工作业务的流程是：首先由销售人员去各个有需要潜力的公司进行业务洽谈， 然后签订生产合同。之后便是业务单位根据自己的日期需要提前对产品下订单， 然后交由仓库进行已有货物和差额的统计， 再将数据交给车间进行生产， 仓库再按照指定日期安排货车送货。几天后知道自己的工作主要是产品数量统计这块儿， 并每天写>工作总结。平时也到网站发博客、论坛， 感觉和自己的专业有些出入。

刚开始进行的是完成>培训的工作。由于感觉和专业不怎么对口， 所以对于培训便没有在意， 总以为这些工作很简单， 但是这种浮躁的态度让我忽视了实习的目的——接触和融入社会， 以至于后来考核时有点手足无措。虽说发博客和论坛看上去有点象小学生都会做的事， 可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。从此以后， 我每天埋头于博客和论坛中了。平时与同事相处中， 虽然年龄差距大， 好在有师傅温和地指导， 我发觉和各位长辈们相处也并不是很难， 他们善于处事， 有很大的包容心， 我也慢慢融入这个大家庭， 这得感谢给位前辈的淳淳教育。

时间过的真快， 转眼间， 在华胜包装有限公司的实习马上要接近尾声了。通过这三个月的实习， 我接触到了真正的规模、工作， 亲手进行了简业务单子的处理， 真正从课本中走到了现实中， 从抽象的理论回到了多彩的实际生活， 细致地了解了现实业务处理的流程， 认真观摩了专家们针对公司各项业务的处理， 使我对一个公司的运行模式的认识从纯理性的上升到实践， 从实践中的感性认识上升到了更深刻的理性认识。在学校总以为自己学的是中文， 和实际很脱轨， 但是在四年大学生活中学到的点点滴滴很多都能代入工作过程中。譬如如何与人相处、真诚对人， 譬如不论干什么都需要本着踏实的态度不断学习， 此刻在实习中我才真正领悟到'活到老学到老'的含义。实际的工作能力是书本上没有办法教授给我们的， 必须要通过实际工作来积累与强化。

三个月实习满后， 我带着学满的知识离开了合肥华胜包装有限公司。从那里， 我学会了下面几点找工作的心态：

一、继续学习， 不断提升理论涵养。

在信息时代， 学习是不断地汲取新信息， 获得事业进步的动力。作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后， 我会积极响应单位号召， 结合工作实际， 不断学习理论、业务知识和社会知识， 用先进的理论武装头脑， 用精良的业务知识提升能力， 以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践， 自觉进行角S转化。

只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值， 也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样， 一个人的价值也是通过实践活动来实现的， 也只有通过实践才能锻炼人的品质， 彰显人的意志。必须在实际的工作和生活中潜心体会， 并自觉的进行这种角S的转换。

三、提高工作积极性和主动性

实习， 是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土， 也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中， 我将继续学习， 深入实践， 不断提升自我， 努力创造业绩， 继续创造更多的价值。

我认为大学生实习难， 就业难， 除非你有关系， 能给你轻松找到工作， 否则就难逃市场选择的厄运。我在该公司实习总结了五个攻略， 只能智勇双全， 才能在这个社会中出人头地。

1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样， 要讲究方法。公司一般不会对外公布实习机会， 可以主动和其人力资源部门联系， 主动争取实习机会。可特别留意正在招聘人选的公司， 说明其正缺乏人手， 在没有招到合适的员工的情况下， 很有可能会暂时选择实习生替代。

2、宜知己知彼：>求职信和求职电话要稳、准、狠， 即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求， 准确地阐述自己的竞争力， 自信自己就是对方要找的人；同时很诚恳地表现出低姿态， 表示实习的热望和决心。此外， 规范的简历， 良好的>面试技巧都有助于提高实习成功率。

3、宜避热趋冷：寻找实习单位时， 宜避开热门的实习单位和实习发布网站， 勇于找冷门公司， 回避热点信息和实习高峰期， 实习成功的可能性反而更大。

4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系， 主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开始， 说明自己缺乏自信。有价值的付出一定要有价值的回报， 不存在施舍性的实习岗位， 能够为雇主创造价值的实习生才是对方所需， 而理性考虑到实习生价值的单位会给予实习生更多的锻炼机会。

5、忌盲目实习：未来求职拼的是专业度而不是态度。谋职实习不应是简单的劳动经验积累和态度培养， 比如端盘子一类的工作， 可能会增加挫折体验；与专业不对口的实习在未来求职竞争时含金量很低， 从找工作的角度， 这样的实习弊大于利。

实际上， 实习只是接触社会的一个过程， 大学生实习的目的应该是为了自己日后的发展， 而不仅仅是累计工作经验， 然后帮助找到一个薪水较高的工作而已。

在实习中， 我严格按照实习规程进行操作。做为一名初出茅庐的普通大学生， 我不会放松对自己的要求， 我希望用自己一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作。在这次毕业实习期间， 虽然经常感到很苦， 很累， 但苦中有乐， 累中有趣， 也都表现的非常地积极努力认真。

现在， 实习已经结束， 这次实习内容主要就是文员工作， 时间虽然只有三个月， 但我获益不浅， 感慨良多。我感受最深的， 有如下几点：

其一， 实习是个人综合能力的检验。要想优秀完成工作， 除了办公室基础知识功底深厚外， 还需有一定的实践动手能力， 操作能力， 应付突发故障的能力， 还要对办公室中常用软件都能熟练操作。作为一名工作人员， 还要求有较强的表达能力， 同时还要善于引导自己思考、调节与人相处的氛围等。另外， 还必须有较强的应变能力、组织管理能力和坚强的毅力。其二， 此次实习， 我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说：要给学生一碗水， 自己就得有一桶水。我对此话深有感触。以往觉得很容易操作的office,但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时， 我却一头雾水， 感觉和平时计算机课堂中学的完全不一样， 这也让我感到巨大的惭愧。因为以前的自己总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系， 殊不知工作不是专攻一个方面， 而是考察我们的综合知识水平。

再次， 此次实习增强了我毕业就业的信心和勇气。这次实习， 我觉得我表现得还不错， 许多同学都认为， 自己以后进入企业都是可以胜任的。由此看来， 我们在大学里还是学到了不少东西， 只是感觉不到而已。所以， 我们有就业危机感是应该的， 但不能过于自卑和担忧， 否则会妨碍自己的学习。现在， 我们能做的就是多吸取知识， 提高自身的综合素质。这就是我本次实习的所感所想， 再次合肥华胜包装有限公司以及学校老师对我们人生路上的帮助。

实习报告3000字

（二）

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历， 它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识；实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验， 它让我们学到了很多在课堂上根本就不到的知识， 既开阔了视野， 又增长了见识， 也是我们走向工作岗位的第一步。

一、实习单位

改革开放给我的家乡带来了翻天覆地的变化， 尤其是这两年建立了一系列的经济技术开发区， 带动了乡镇、农村经济的发展， 得知这一消息， 在一位朋友的引荐下， 我找到了离我们家比较近的一间企业， 想在这里施展一下我的专业手脚， 开发一下我的专业头脑。

怀着一种美好的憧憬， 我来到了， 企业推行全面的质量管理， 采用先进的生产工艺、齐全的测控手段。设备先进， 技术力量雄厚， 具有生产和开发各种产品的能力， 该企业生产的系列产品， 凭着过硬的质量、良好的使用效果、完善的服务受到广大客户的欢迎， 在省内外已经占有一定的市场。

二、实习主要过程

初来乍到， 我这一介书生顿显窘迫， 紧张地有点说不出话来， 含糊其词地把自己的大学生活、学习情况作了一个汇报， 然后就是沉默不语。公司经理看出我的局促感， 于是打破僵局说：'小伙子， 长得蛮帅气的嘛！'一句不经意的夸赞顿时消除了我心中的紧张情绪， 我笑了笑说：'多谢经理夸奖！以后有许多向经理您学习的地方， 还请赐教。'的一位负责人过来， 我坐在经理的办公室等着。一会儿， 来了一位中年人， 经理介绍说这是公司财务部的王>会计， 你以后就跟着他学习吧。我连忙起身， 与他握手致意， 并把自己此次的一些实习情况又说了一下。王会计点点头， 笑着说：'好好干！'就这样， 我的实习开始了。

（一）第一天上班， 心里没底， 感到既新鲜又紧张。新鲜的是能够接触很多在学校看不到、学不到的东西， 紧张的则是万一做不好工作而受到批评。也许是公司成立的时间不长， 会计部并没有太多人， 只设有一个财务部长， 一个出纳， 两个会计员， 而我所见到的王会计就是其中一个。也许同是家乡人的缘故吧， 王会计对我非常和气。他首先耐心地向我介绍了公司的基本业务、会计科目的设置以及各类科目的具体核算内容， 然后又向我讲解了作为会计人员上岗所要具备的一些基本知识要领， 对我所提出的疑难困惑， 他有问必答， 尤其是会计的一些基本操作， 他都给予了细心的指导， 说句心里话， 我真的非常感激他对我的教导。在刚刚接触社会的时候， 能遇上这样的师傅真是我的幸运。虽然实习不像正式工作那样忙， 那样累， 但我真正把自己融入到工作中了， 因而我觉得自己过得很充实， 觉得收获也不小。在他的帮助下， 我迅速的适应了这里的工作环境， 并开始尝试独立做一些事情

（二）第一天算是熟悉了一下公司的基本情况， 第二天， 我按照上班的时间早早地来到单位， 先把办公室的地板、桌椅打扫干净， 然后又把玻璃擦了擦， 第一项工作完成了， 我满意的给了自己一个微笑。

王会计也准时来到办公室， 他对我说， 今天主要让我浏览一下公司以前所制的凭证。一提到凭证， 我想这不是我们的强项吗？以前在学校做过了会计模拟实习， 不就是凭证的填制吗？心想这很简单， 所以对于凭证也就一扫而过， 总以为凭着记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证可以熟练掌握。也就是这种浮躁的态度让我忽视了会计循环的基石——会计分录， 以至于后来王会计让我尝试制单时， 我还是手足无措了。这时候我才想到王师傅的良苦用心。于是只能晚上回家补课了， 我把《会计学原理》搬出来， 认真的看了一下， 又把公司日常较多使用的会计业务认真读透。毕竟会计分录在书本上可以学习， 可一些银行帐单、汇票、发票联等就要靠实习时才能真正接触， 从而对此有了更加深刻的印象。别以为光是认识就行了， 还要把所有的单据按月按日分门别类， 并把每笔业务的单据整理好， 用图钉装订好， 才能为记帐做好准备， 呜呼！这就是会计所要从事的工作。

（三）在接下来的日子里， 我所作的工作就是一边学习公司的业务处理， 一边试着自己处理业务。做过会计模拟实习的人都知道， 填制好凭证之后就进入记帐程序了。虽说记帐看上去有点象小学生都会做的事， 可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。因为一出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮檫涂了就算了， 不像在学校， 错了还可以用刀片把它刮掉， 在公司里， 每一个步骤会计制度都是有严格的要求的。如此繁琐的程序让我不敢有一丁点儿马虎， 这并不是做作业或考试时出错了就扣分而已， 这是关乎一个企业的帐务， 是一个企业以后制定发展计划的依

除了做好会计的本职工作， 其余时间有空的话我也会和出纳学学知识。别人一提起出纳就想到是跑银行的。其实跑银行只是出纳的其中一项重要的工作。在和出纳聊天的时候得知原来跑银行也不是件容易的事， 除了熟知每项业务要怎么和银行打交道以外还要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑， 谁不想呆在办公室舒舒服服的， 可出纳就要每隔一两天就往银行跑， 那就不是件容易的事了。路途遥远自不必说， 仅仅来回的折腾也就够终生受用的了。除了跑银行出纳还负责日常的现金库， 日常现金的保管与开支， 以及开支票和操作税控机。说起税控机还是近几年推广会计电算化的成果， 什么都要电脑化了。税控机就是打印出发票联， 金额和税额分开两栏， 是要一起整理在原始凭证里的。其实它的操作也并不难， 只要稍微懂OFFICE办公软件的操作就很容易掌握它了。可是其中的原理要完全掌握就不是那么简单了。于是我便在闲余时间与出纳聊聊税控机的使用， 学会了基本的操作， 以后走上工作岗位也不会无所适从， 因为在学校学的课本上根本就没提过这种新的机器， 看来实习真的很重要啊！

我的虚心学习得到了公司的认可， 由于要早点返校， 我不得不结束我的这次实习， 临走的那一天， 一种日久生情的感觉油然而生， 相处长了真有点舍不得， 公司张经理在我临走的时候说：'如果你回家乡发展的话， 不要忘了和我联系！'说罢， 递给我一张名片。我双手接过， 连同实习鉴定表一起装进口袋， 这一天是2006年8月。我的为期近一个月的实习就此结束了。

三、实习所想、所感

实习真的是一种经历， 只有亲身体验才知其中滋味。课本上学的知识都是最基本的知识， 不管现实情况怎样变化， 抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上， 出现挫折感， 但我觉得， 要是没有书本知识作铺垫， 又哪能应付这瞬息万变的社会呢？

经过这次实习， 虽然时间很短。可我学到的却是我两年大学中难以学习到的。就像如何与同事们相处， 相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题， 于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的， 而自己也尽量虚心求教， 不耻下问。要搞好人际。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门， 还要跟别的部门例如市场部等其他部的同事相处好， 那样工作起来的效率才会更高， 人们所说的'和气生财'在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工高， 人们所说的'和气生财'在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经， 而且可以学到不少工作以外的事情， 尽管许多情况我们不一定能遇到， 可有所了解做到心中有数， 也算是此次实习的目的了。

实习虽然结束了， 有许多让我回味的思绪， 在这个春意盎然的季节， 伴随着和煦的春风一起飞扬， 飞向远方， 去追逐我的梦！

实习报告3000字

（三）

作为一名即将毕业踏入社会的大学生， 这次实习就像是上台前的最后一次彩排， 当我走进公司时那种激动而又紧张的心情不言而喻。生怕会在工作中出现差错， 然而现在看来所有在实习中出现的困难， 都是一笔珍贵的财富， 警示着我在今后的工作中做得更好。

一、实习过程

开始实习之前， 我多少有些心虚。因为我的许多朋友都有过假期打工的经历。而作为一名英语专业的学生， 这次的实习却是我的第一次工作经历。从工作那天开始， 我过着与以往完全不一样的生活， 每天在规定的时间上下班， 上班期间要认真准时地完成自己的工作任务， 不能草率敷衍了事， 我们肩上扛着的责任， 不再只是对自己了， 而是对一个公司， 所以凡是都要小心谨慎。

学校换成了公司， 同学换成了同事， 不再有自由支配的时间， 一切来得那么无情， 但是去必须适应。其实我的工作就是、做些翻译、收发信函、报价、传真和邮件、绘制表格等。每天重复着这些烦琐的工作， 时间久了容易厌倦， 但是工作烦琐也不能马虎， 一个小小的错误不但会给自己带来麻烦， 更会给公司带来巨大的损失， 而像公司的业务员每天都得到处奔波， 他们必须具备坚韧不拔的个性， 遭遇挫折时绝不能就此放弃， 犯错时遭到领导责骂还不能赌气就此辞职， 每次看到他们我就会充满干劲。

踏上了社会我们开始与形形SS的人打交道， 由于存在着利益关系， 很多时刻同事不会像同学一样嘘寒问暖， 有时候我会很矫情的想起安妮宝贝说过的， 纯粹的东西总是死的很快， 而现在所能做的， 只有在怀念中适应变化的一切。

二、实习感悟

'在大学里学的不是知识而是一种叫自学的能力。'当我真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义， 除了英语和计算机操作外， 课本上学的理论用的很少， 我担任的助理一职平时做些接待客户、处理文件， 有时觉得没有太多挑战性， 而同公司的网站开发人员就大部一样了， 计算机知识日新月异， 他们不得不以自学尽快掌握新知识， 迎接一个一个新的挑战， 如果他们之靠在学校中学到的知识肯定是不行的。我们必须工作中勤于动手， 不断学习新知识积累经验， 没有自学能力的人迟早会被企业和社会淘汰。

我最大的感悟就是真诚所至， 金石为开。不管多难做， 做好自己的那一份， 总有一天会有收获， 只是时间的问题。但如果你不去做， 这一天永远不会像天上掉馅饼那样到来。就像士兵突击中的许三多， 从泥巴到尖子只是做与不做的区别。

另外， 人际关系的处理也很关键， 虽说在工作中能力必须有， 但如果没有同事的合作与包容， 你可能什么都做不了。以前可能是因为电视剧看的太多的原因， 我总是感觉职场上充满了明争暗斗， 要处事圆滑甚至耍些小聪明才能生存。但在与同事相处的过程中， 我觉得更重要的是放大别人的优点， 缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想问题

还有就是坚持的重要性。也许是受阿甘正传和士兵突击两部影视作品的影响。再加上实习中自己的感悟。我觉得， 整个人生有因就有果。只有做好身边的每一件小事， 才能得到所谓的善果。针对大学生眼高手低的特点更应重视坚持的重要性。也许我们所不在意的一件小事， 就是我们的一个机会。要想长成参天大树就要靠坚持靠积累。

针对助理的职业特点， 具体遇到挫折时不妨从调整心态来疏解压力， 并进行冷静复习， 从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因， 总之， 通过这些感悟， 我不仅明了我会在以后的工作中做得更好， 更会学会珍惜， 珍惜父母的每一分辛苦转赚来的钱， 珍惜每一次工作机会？？因为懂得了它们的重要性， 以后我会更加珍惜。

三、实习总结

首先， 是建议方面的。希望以后学校可以增加实践环节以增加学生们的工作能力， 并以社会需求为导向调整课程设置， 毕竟， 我们改变不了招聘条件， 职能使自己成为人才， 这就要求学校加大教学改革力度以适应社会需求。

其次， 是我在本次实习表现的总结。通过这次实习， 我收获了工作和为人处事方面的经验， 但是也有一些遗憾， 也许因为实习日子短的关系， 我对助理工作的认识还仅仅停留在表面， 未能具体处理全部工作， 虽然有了一定的理论上的认识但仍缺乏实践。针对以上总结， 在今后的学习和工作中我要做到以下五点：

其一是加强英语的学习。对于助理这一职务虽然频繁的应用英语， 但作为自己的专业却可以成为我的优势。可是， 在实习的过程中这个优势却并不怎么突出， 这是由于我对英语还处于会而不精的原因。所以， 在以后的学习中我要通过扩大词汇量和增大阅读面来提高自己的英语水平， 使自己的优势更加突出。

其二是加强沟通能力。通过实习， 我发现， 专业知识固然重要， 但良好的沟通能力是让别人发现自己能力的前提， 对于助理这个职位来说， 沟通能力更是包括了一个人从穿衣打扮到言谈举止等一切行为的能力。通过在日后的交际中来提高我的沟通能力一定会在我以后找工作的过程中起到事半功倍的作用。

其三增强前提是奉献的意识。因为是突出个性自我的关系， 在这一方面我做得很不够。我们虽然一在日常的工作和生活中接受了团结合作的重要性， 停留在这个大家都认同的概念中， 可能会进一个误区， 理论正确行动却没有效果， 这就要求我们每个人增加奉献精神， 一个人若不懂得在团队中主动奉献， 能力再好也会变成可有可无的角S。应该把自己所拥有的知识能力奉献出来才能促进团队的进步， 并使自己的能力得到认同。

其四是学习忍耐， 社会不像学校， 它关系网错综复杂， 没有人可以无条件的接受你的一切情绪， 俗话说， 忍一时风平浪静， 退一步海阔天空， 要保持宽容的心态， 在风平浪静时海阔天空处才能更好的获得成功， 处理好一切关系。

其五是要做好身边的每一件事。现在我的人生观和过去有些不同， 曾经年少轻狂， 好高骛远， 总觉得明天肯定会很美。现在， 在我心中定义的美跟以前不同， 得到的方式也不同。现在的美是一种踏实的感觉。而且是通过自己的坚持不懈的努力得来的。

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段宝贵经历， 而这次实习的意义， 对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务， 而是我们真正在实践中开始接触社会、了解社会的一次重要机会， 让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识， 增长了见识， 开阔了视野， 为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。.虽然我们即将走向社会， 但作为一个刚踏入社会的年轻人， 几乎没有任何社会经验。可在实习期间的每一件小事中， 我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们在今后经常会遇到的事件， 相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要基石。而在这剩下的半年中， 我们能再学些什么， 再做些什么， 这短短的实习经历能给我们很好的启示。

在这短短的2个多月中， 我除了学会了一些工作的基本技能外， 也学到了做人做事的道理， 更让自己浮躁的心平静了下来， 看清了自己的能力， 明白了自己究竟想要的是什么。这些都是在学校中所学不到的宝贵的东西， 更让我看到了这个社会竞争的残酷， 所以只有保持进取心才能使自己不被淘汰 实习结束之后， 当初对自己适合什么样的工作什么岗位的迷茫已渐渐消失， 心理终于有了些轮廓， 在现实生活中， 走好人生第一步是重要性不言而喻， 它会影响我们今后的道路， 我会带着在实习中的收获， 去争取去努力， 把握好人生中的每一个机会， 找到自己想要的生活。

最后要感谢我的母校——大庆师范学院， 一直以来对我的培养， 感谢全体老师的栽培， 感谢四年来我身边的良师益友。是你们在我身边帮助我成长， 谢谢你们。

第6篇：实习报告3000字

土木工程是制作各类工程举措措施的学科、技能以及工程的总称。它既指与与人的总称糊口、出产勾当关于的各类工程举措措施， 如修建公程、公路与城市门路工程、铁路工程、桥梁工程、地道工程等， 也指应用材料、设备在地盘上所举行的勘察、预设、动工等工程技能勾当。土木工程是社会形态以及科学技术发展所需要的“衣、食、住、行”的先行官之一；它在不论什么1个国度的国平易近经济中都占有举足轻重的官位地方。

作为一位刚刚接触专业常识的大学小时候起说， 要是在进修专业课以前直接就接触高深的专业常识是不科学的， 为此， 学院领导咱们举行了此次实际练习勾当， 让咱们如实践中对这门本身行将从事的专业获患上1个感性熟悉， 为此后专业课的进修打下坚实的根蒂根基,为此后书册与实践的联合打下根蒂根基。

严重的两周的实际练习糊口竣事了， 在这两周里我还是有不少的收成。实际练习竣事后好好总结一下。在实际练习历程中咱们共举行了七项工地参不雅， 包孕故宫博物院， 首钢液压厂房， 黉舍测试楼留学生公寓， 两处室第小区工地， 以及丰台构件厂共七天的参不雅。在每次参不雅竣事后咱们都做了很当真的总结， 把本身在参不雅时学到的， 相识到的常识举行梳理， 也同时为此后的进修打好根蒂根基， 虽然咱们不能完全大白教员解说的所有常识， 但终归是进修的历程， 差别程度上都会有收成。而实际练习的意义也在于此。起首， 路程经过过程实际练习， 路程经过过程实践， 使我学到了许多实践常识。路程经过过程参不雅， 使我近距离的不雅察了全般房屋的制作历程， 厂房的布局， 学到了许多很合用的详细的动工常识， 这些个常识往往是我在黉舍很少接触， 很少注意的， 但又是十分重要、十分根蒂根基的常识。好比， 钢筋的包扎， 底层根蒂根基钢筋的包扎起首要放样， 每跨度里钢筋的接头数只有25%， 即4根钢筋里只有1个接头， 别的， 接头要只管即便放在受压区内。在砌墙的历程中， 如碰到墙要转角儿或者订交的时辰， 两墙要一路砌起来， 在留槎的历程中， 可以留斜槎， 要是要留直槎， 则必需留阳槎， 且要有拉结筋， 不能留阴槎。在举行混凝土动工的历程中， 要出格注意混凝土的共同比， 在天热的时辰要注意养护。其次咱们还对一些细部的做法有所熟悉， 相识了预设与动工间是有距离的， 要靠动工工程师在技能上给予合理预设才能包管动工的顺遂以及高质量。针对每次的参不雅我做了以下的总结。

对像故宫一样古老的修健存动工上可以总算大兴土木， 但往后使用的时机较少， 但针对对古修建的修复这一需要， 为生存故国的文化， 古国风貌， 是不成或者缺的。以是研究古修建的机关是有须要的。对厂房， 咱们此后会有单层厂房这门课程， 往后走向社会形态咱们或者许现场房配备布置设备摆设方面发展， 而且本身各类修建意见的根蒂根基常识本都是雷同的， 因此无论是为此后的进修还是往后投入社会形态的需要对厂房的熟悉都是必不成少的。厂房由房山， 梁， 柱， 屋盖， 程度支撑， 竖直支撑构成。群体是钢筋混凝手工布局。在梁上设有起重机的槽铁轨道， 为了使群体布局不变， 在厂房的熬头段， 最后一段是有里手布局的程度支撑， 在进深跨越六十米时， 中间的某一关也要加上程度支撑。竖直支撑则是在綦重繁重的梁上起加固效用。而对修建工地， 我的领会就更深了， 无论是对动工历程还是对动工工艺我都孕育发生了很大的乐趣。现今的差别修建多接纳橡胶混凝土的体式格局， 布局杀戮能够多为框架剪力墙。对钢筋的使用有着严格的标准， 从配筋到包扎， 到架模型板， 再到灌浆， 这一系列的事情， 一项都不能堕落， 小小的误差有可能会变成没有办法打叠的严重后果。而在动工工艺方面， 脚手架， 模型板， 包孕新材料的使用都更加直不雅的展示在咱们眼前。

此次实际练习让我深刻领会到读书当然是增加常识开阔视界的路子， 可是多一些实践， 畅徉于实践当中接触实际的事情， 触碰一下社会形态的脉搏， 给本身定个位， 也是一种绝好的提高自身综合本质的选择。

此次小学期我走出了黉舍， 来到了工地实际练习是一次大好的发蒙勾当。但愿我的经验以及领会能够在往后的门路上引导我走向成功， 外面的世界很精彩， 可是， 没有真格的力量就变成旁人是你的精彩， 而不是你是旁人的精彩。

咱们的实际练习虽然竣事了， 可是， 咱们的进修却仍在接续

第7篇：实习报告3000字

前言

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历， 它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验， 它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识。既开阔了视野， 又增长了见识， 为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础， 也是我们走向工作岗位的第一步。会计是对会计单位的经济业务从数和量两个方面进行计量、记录、计算、分析、检查、预测、参与决策、实行监督， 旨在提高经济效益的一种核算手段， 它本身也是经济管理活动的重要组成部分。会计专业作为应用性很强的一门学科、一项重要的经济管理工作， 是加强经济管理， 提高经济效益的重要手段， 经济管理离不开会计， 经济越发展会计工作就显得越重要。

针对于此， 在进行了三年半的大学学习生活之后， 通过对《会计学原理》、《财务会计》、《管理会计》、《成本会计》及《会计理论》的学习， 可以说对会计已经是耳目能熟了， 所有的有关会计的专业基础知识、基本理论、基本方法和结构体系， 我都基本掌握了， 但这些似乎只是纸上谈兵， 倘若将这些理论性极强的东西搬上实际上应用， 那我想我肯定会是无从下手， 一窍不通。自认为已经掌握了一定的会计理论知识在这里只能成为空谈。于是在坚信“实践是检验真理的唯一标准”下， 认为只有把从书本上学到的理论知识应用于实际的会计实务操作中去， 才能真正掌握这门知识。因此， 我作为一名会计专业的学生， 在2012年12月起， 有幸参加了专业实习。

这次实习的目的：

1.通过专业实习,使自己深入社会实践,接触实际工作,了解企业现实状况,加深对改革开放,建立社会主义市场经济的认识,把握现代企业管理,特别是现代企业财务会计管理的发展趋势。

2.通过专业实习,将学校所学同实际所用结合起来,理论联系实际,以巩固并加深所学基础理论与专业知识。

3.通过专业实习,基本掌握企业会计核算和财务管理工作的组织形式和基本方法,综合运用所学知识进行调查斫究,分析判断,以培养观察问题,分析问题和解决问题的能力。

4.通过撰写实习报告,培养自己的综合分析能力和文字表达能力。

1 实习单位简介

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2 实习基本概况

2.1 实习时间

2012年12月18日——2013年3月1日

2.2 实习地点

2.3 实习岗位

业务三部职员

2.4 实习内容

学习企业所得税汇算清缴的程序：底稿——报 告——审核——出报告。其中底稿要进行三级的复核， 正文要有两个中国注册税务师进行审核及签名。

1．如何做好底稿。刚开始看见别人做的底稿， 我一点也没有感觉， 也不知道人家是怎么做好的。但是在不断的学习中， 我也领悟到做底稿的重要性和趣味性。底稿主要是将企业的基本资料、内部制度、资产负债表、损益表上的相关科目和内容反映出来。主要是损益表， 因为这时反映一个企业的经营状况的关键， 我们要做的是：将损益表上有发生额的科目把它核对到我们的工作底稿中， 看看本年度的发生额是否和资产负债表上的相一致。在把相关的数字取出来以后， 更加重要的是看看会计制度和税收制度之间的差异。在税收制度很多科目的发生额会有一个税前扣除的限额， 超过了限额税收是不允许扣除的。例如：业务宣传费、广告费、业务招待费、工资、职工福利费、职工教育经费等都是有不同的扣除办法；捐赠的对象不同， 计算方法也不一样；折旧也只能按照税法规定来计算；罚没支出不能在税前列支等等。我们在实习的过程中接触了很多不同类型的企业， 不同类型的企业的侧重点是不一样的：商业企业、加工企业、工业企业， 对于底稿中的生产成本， 商业企业不需要反映这一项， 而工业企业则 是要在原材料、在产品、产成品中环环相扣中反映；增值税的一般纳税人和小规模纳税人， 它们的区别是增值税一般纳税人的审核表的填写和相关增值税一般纳税人的资料填写， 其中在工作底稿中一般纳税人的工作量是很大的， 要具体反映进项税、销项税、进项转出、留抵税额、进项认证等， 很多方面都要认证， 贯穿在整个底稿的工作中；有责任有限公司也有合伙企业， 其中最大的区别是在提供资料中， 合伙企业需要提供全部合伙人的身份证复印件， 而且在工资的抵扣方法也是不同的， 需要先剔除合伙人的工资， 在纳税调整减少额中反映出合伙人的工资， 如5个合伙人， 则调整减少额为 5×12×1600， 而且合伙企业不用交企业所得税， 而是交个人所税；有国营企业和私营企业， 其中最大的区别是很多的国营企业都是采用功效挂钩来计算工资， 也就是劳动局审批后确定一个工资额， 这个工资额不受人数和允许扣除限额限制， 在这个确定的工资额中可以随意列支， 而私营企业中使用定额工资计算。而查看企业记帐凭证是我们发现问题的关键， 因为要查看企业科目数额变动的原始凭证， 我们可以查看到企业的 营业外支出是否为罚款， 发生的费用是否都有发票， 广告费的扣除标准， 还有要查看增值税一般纳税人的进项是否有增值税专用发票进行抵扣， 还要找出社保的明细分类和发工资的人数等等。当然， 不同企业的做帐的手法是不一样的， 所以我在实习中就是要掌握方法， 要摸清企业做帐会计的思维方式， 按照他们的思维方式进行定位思考， 从而把这份底稿做好， 保证真实、合法。

2．如何出好报告。报告由两部分组成：正文和报表（一个表十四个附表）。其中正文是用中文来阐述报表的内容， 而报表则是工作底稿中的税法和会计不同的方面体现出来， 企业所得税上缴到国或地税， 表格的形式不一样， 但是内容是一样的， 只是表现的形式有所不同， 而正文就没有国地税之分。凡是在底稿中有反映的会计科目都需要在报表反映， 而且正表中的应纳税所得额一定要和底稿中的“与客户交换意见”相一致， 如果出现偏差， 就肯定有一方面出现错误。今年开始国税使用报盘系统进行申报纳税， 也就是要用一个系统输入数据后拷盘然后给客户到国税局报税， 而地税依然使用 excel 表格报税。在把报告出完以后就打印一份出来， 交到审核部。

3．底稿和报告的审核。在交到审核部后， 审核部的人员就要对该份工作底稿和报告进行审核， 一般审核部中的人员都是资深的从事税务工作者， 他们分析底稿和报告， 如果发现问题就在上面直接改动， 改完以后就直接放到打字室中， 把报告重新再打出来， 返还给出报告的人再进行核对， 如果核对后没有问题就直接放到复印室。

4．报告完成。复印室把报告复印成一式三份， 然后装订， 装订后就 把报告送到两个税务师处再审核， 审核后没有错误就可以通知客户来取报告， 可以到税局申报了。这个过程看似简单， 但是一份报告的完成需要经过很多人的审核、加工， 所以在这个过程中， 合作和速度都是很重要的， 因为每个环节环环相扣， 如果一个环节滞后了， 那么就影响了整个工作流程。

3 实习总结 在短短的实习过程中， 我体会最深的莫不是税收的广泛性和复杂性， 面对如此种种形形SS的大中小企业， 诸多的税种加各种优惠政策， 对我们的税务工作也提出了严峻的考验， 企业——税务代理机构——税务机关， 三者之间如何沟通以致达成默契， 并传递出准确而有效的信息。我想， 寻求一种好的制度， 把税务工作化繁为简， 并采用科学的管理， 才能创造出质量和效率。税控收款机的出现我想也是正是这种内在矛盾的产物， 利用它税务部门就可以方便地取得纳税产每月的销售资

料， 并记录在税务部门的电脑中， 供税务部门实施征收、统计、分析、稽查， 为税务部门的征管工作提供了更加有效， 准确和科学的第一手资料， 同时它又能如实记录每一笔收入， 业主不必亲自守在前台， 既减轻了业主的管理负担， 又担负起在前台监督经营的作用， 帮助纳税人加强了企业管理， 这样也有效的避免了偷逃税现象的发生。

下面我从个人实习意义及对会计工作的认识作以下总结:

1.作为一个会计人员， 工作中一定要就具有良好的专业素质， 职业操守以及敬业态度。会计部门作为现代企业管理的核心机构， 对其从业人员， 一定要有很高的素质要求。

从知识上讲， 会计工作是一门专业性很强的工作， 从业人员只有不断地学习才能跟上企业发展的步伐， 要不断地充实自己， 掌握最新的会计准则， 税法细则， 法律知识及攻关经济动态。这样才能精通自己的工作内容， 对企业的发展方向作出正确的判断， 给企业的生产与流通制定出良好的财务计划， 为企业和社会创造更多的财富。

从道德素质讲， 会计工作的特殊性使其可接触到大量的共有财产， 所以作为会计人员一定要把握好自己办事的尺度， 首先自己要做到安分守己， 其次对于他人的威胁， 诱惑， 和指使要做到坚决不从。朱镕基同志曾经讲过“不做假账”。这四个字代表了他对整个会计界提出的要求和寄予的希望。如何挽救道德的缺失， 将个人素质提高到一个新的层面上来， 是我们每一个会计人员都要努力思考的问题。只有会计人员自身的道德素质提高， 才能够走好职业生涯的每一步， 只有会计人员全体道德素质提高， 会计行业才能够得到更深的发展， 市场经济的优势才能够发挥得更好。

2.作为一个会计人员要有严谨的工作态度。会计工作是一门很精准的工作， 要求会计人员要准确的核算每一项指标， 牢记每一条税法， 正确使用每一个公式。会计不是一件具有创新意识的工作， 它是靠一个又一个精准的数字来反映问题的。所以我们一定要加强自己对数字的敏感度， 及时发现问题解决问题弥补漏洞。

3.作为一名会计人员要具备良好的人际交往能力。会计部门是企业管理的核心部门， 对下要收集会计信息， 对上要汇报会计信息， 对内要相互配合整理会计信息， 对外要与社会公众和政府部门搞好关系。在于各个部门各种人员打交道时一定要注意沟通方法， 协调好相互间的工作关系。工作重要具备正确的心态和良好的心理素质。记住一句话叫做事高三级， 做人低三分。

4 结束语

作为一个即将工作或刚迈入社会的新人， 也要注意以下几点：

1.有吃苦的决心， 平和的心态和不耻下问的精神。作为一个新人， 平和的心态很重要， 做事不要太过急功近利， 表现得好别人都看得到， 当然表现得不好别人眼里也不会融进沙子。

2.工作中要多看， 多观察， 多听， 少讲， 不要说与工作无关的内容， 多学习别人的艺术语言， 和办事方法。

3.除努力工作具有责任心外， 要善于经常做工作总结。每天坚持写工作日记， 每周做一次工作总结。主要是记录、计划和总结错误。工作中坚决不犯同样的错误， 对于工作要未雨绸缪， 努力做到更好。

4.善于把握机会。如果上级把一件超出自己能力范围或工作范围的事情交给自己做， 一定不要抱怨并努力完成， 因为这也许是上级对自己的能力考验或是一次展示自己工作能力的机会。

5.坚持学习。不要只学习和会计有关的知识， 还要学习与经济相关的知识。因为现代企业的发展不仅在于内部的运作， 还要靠外部的推动。要按经济规律和法律规定办事。有一位教育学家说过， 当我们把学过的知识忘得一干二净时， 最后剩下来的就是教育的本质了。这里我把“教育”改成“知识”， 我们在大学里学习的知识也许会被淘汰， 但那些最基本的学习方法永远是我们掌握最新知识的法宝。

这一次的实习虽然时间短暂， 虽然接触到的工作很浅， 但是依然让我学到了许多知识和经验， 这些都是书本上无法得来的。通过实习， 我们能够更好的了解自己的不足， 了解会计工作的本质， 了解这个社会的方方面面， 能够让我更早的为自己做好职业规划， 设定人生目标， 向成功迈进一大步。

第8篇：实习报告 3000字

实习报告

回顾自己在公司的实习经历， 心中有很多体会。通过实习让我增长了见识， 积累了经验， 在观念上更加明确了自己的定位， 更重要的是通过实践提高了解决实际问题的能力。在实习过程中我遵守纪律， 服从安排， 积极完成经理交办的工作， 学到了许多课本上学不到的知识， 从而更高更远的看待问题。实习目的一是为了获得与专业有关知识技能， 接受实习单位文化熏陶， 了解事业单位管理模式。进一步加深对行政管理理论知识的理解， 进一步熟悉行政管理理论和技能在实践中的应用。以让自己理论知识更加扎实， 专业技能更加过硬， 更加善于理论联系实际。并通过撰写实习报告， 学会综合应用所学知识， 提高分析和解决专业问题的能力。

而是为了培养良好的职业道德和正确的就业观， 强化劳动观念和纪律观念。锻炼艰苦奋斗的精神， 踏踏实实的工作态度和团结协作的能力， 培养劳动意识和职业素质。学习如何处理人际关系， 如何待人接物， 开阔视野， 增长见识， 在实践中了解社会， 为走向社会打下坚实的基础。

三是为了在实习中探索个人职业目标和定位。通过实习了解职场各类岗位的职责、工作内容。在此过程中一边埋头苦干， 一边积极思考， 考察个人兴趣所在， 能力所长， 以及将来希望达到的职业目标为个人职业目标和职业定位设计打好基础。

四是为了在实习中考察单位， 熟悉职场“生态环境”。积极融入单位， 多和同事接触交流， 感受单位文化。同时考察自己是否适应和喜欢此工作?是否胜任?然后结合这种亲身经历去确定未来的职业发展方向。

五是在企事业单位的办公室学习处理日常的行政事务， 熟悉整个企事业单位工作的过程， 通过实践学习， 使所学理论知识得到验证， 培养灵活运用书本知识的能力， 并且学到许多书本上学不到的东西， 增长和扩充知识面， 增加对社会的接触， 为在毕业后能快速地融入社会打下基础。

1 实习内容

由于我是新来的人员， 所以我刚开始的工作并不忙， 没有感觉到很累。前几天就是整理一些简单的资料， 填写一些劳动合同。刚步入工作岗位， 才发现自己有很多都不懂的地方， 于是我就向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识， 她是一位老员工， 工作的时间比较久， 所以她对公司里的事情都比较了解。作为行政人事文员， 所做的事情比较琐碎繁杂， 指导我的同事教我， 做事情要分主次、有条理， 有耐心。说着容易， 做着难。每天要处理考勤、办理入职和辞职人员的手续、填写用工合同、整理废旧纸张再利用等， 手头有多件事情需要完成。当然这时候就要将重要的事情放在首位， 把所有事情的主次顺序排好， 这样就不会乱。一段时间之后我对工作上的事情逐渐熟悉起来， 我从处理考勤开始。虽然看似一个简单的动作就能处理完整的流程,但实际操作起来却并不是行云流水般流畅的,这其中所抱露的细节问题也决不是可以草草了之的。每天面对着考勤里面那么多的数字， 需要一个一个检查， 眼睛是很容易看花的， 一不小就会漏查的。刚开始处理考勤经常出错， 然后也会被领导批评， 感觉做的很吃力， 心情自然也不会高兴， 但是渐渐的在同事的帮助和指导下， 随着自己熟练程度的增加,我已经慢慢从常犯错,减轻到少犯错,犯小错,并争取不犯错。错误减少了,领导也不会再批评了， 从中也得出了自己的心得， 做起事情来也没那么大的压力了， 心情也就轻松多了。正如我们领导说的:"做考勤需要的不是超凡的智力,而是一份细心和耐心。"确实如此,处理考勤的工作是一项看似简单但精密度很高的工作,它需要的是更多的耐心和细心， 所以我一直都在培养自己这方面的能力。我把每次犯错都做为对自己的一次警示,更是做为自己迈向成功的一道道关卡,人生不拒绝犯错,重要的是看待错误的正确态度和之后的自省。正好最近公司快要验厂了， 要做的事情很多。要“分主次， 有条理”是做好事情的关键， 我时刻牢记着这句话。

我的指导教师根据我的专业特点， 给我分配了办公室日常工作以及初步学习会计实践。从学校到社会的大环境的转变， 身边接触的人也完全换了角S， 老师变成老板， 同学变成同事， 相处之道完全不同。在这巨大的转变中， 我们可能彷徨， 迷茫， 无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用， 所干的只是一些无关重要的杂活。我们应该从小事做起， 一步一个脚印， 逐步积累

2 起经验。“在大学里学的不是知识， 而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外， 课本上学的理论知识用到的很少很少。我负责的办公室工作， 平时在工作只是打打电话处理文件， 几乎没用上自己所学的专业知识。就连以前学过的会计基础知识也不能很好的应用。在这个信息爆炸的时代， 知识更新太快， 靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手。由于现在还住校， 所以每天7点不到就得起床去挤公交车， 就算再寒冷再差的天气， 只要不是周末， 都得去上班， 我们必须克制自己， 不能随心所欲地不想上班就不来， 而在学校可以睡睡懒觉， 实在不想上课的时候可以逃课， 自由许多。

每日重复单调繁琐的工作， 时间久了容易厌倦。像我就是每天就是坐着对着电脑打打字， 显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎， 必须具备坚忍不拔的个性， 遭遇挫折时绝不能就此放弃， 犯错遭领导。一直以来， 我们都是依靠父母的收入， 而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后， 我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力。实习体会

踏上社会， 我们与形形SS的人打交道。由于存在着利益关系， 又工作繁忙， 很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎， 背地里却勾心斗角不择手段， 踩着别人的肩膀不断地往上爬， 因此刚出校门的我们很多时候无法适应。影响一个人的工作态度。每天只是在等待着下班， 早点回去陪家人。生病时的轻轻一句慰问， 都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好， 大家工作开心， 效率高。在电视上不止一次的看到职场的险恶， 公司里同事之间的是非， 我想我能做的就是“多工作， 少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月， 更加珍惜与同学之间的相处。

我是学管理的， 在书本上学过很多套经典管理理论， 似乎通俗易懂， 但从未付诸实践过， 即使在办公室中也很难处理一些令人措手不及的事情。也许等到真正管理一个公司时， 才会体会到难度有多大;我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例， 似乎轻而易举， 也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这两个月期间， 我拓宽了视野， 增长了见识， 体验

3 到社会竞争的残酷， 而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验， 为将来自己走上工作岗位做好准备。

在这1个多月的实践学习中， 我学到了很多在学校里学不到的东西， 很多道理， 在我们真正走进社会了， 一定会为我带来很大帮助。首先， 明白自己的职责所在是一个工作的根本， 也是能够协助上司的重要前提。在公司里， 我始终要保持精神饱满， 以充沛的精力和自信去迎接各种挑战。犹豫不决的工作作风是应该坚决反对的， 即使是常规的机械的事务性工作， 也应该一丝不苟， 兢兢业业地做好。在助理这个职位上技术性的劳动并不多， 大多是些琐碎重复的工作， 看似容易， 其实难， 需要认认真真地对待才行。第二， 助理的工作关键是要细心， 还有学习对人怎么说话、态度及其处事。由于工作经验比较少， 我现在这方面的能力还有欠缺。有时难免会出现一些我处理不好的事情， 但是同事或是主管都会细心教导我， 帮助我解决。看到他们处理事情的方法我才明白， 只有经历的多了， 磨练的多了， 才会有经验。所谓“熟能生巧”不无道理。

实习是我步入社会的第一课， 它教会了我怎样去待人接物， 如何去处理各种事情。虽然在短短的一个月里看到的只能是工作的一个侧面， 学习的只能是一些初步的方法， 但这些对于我是非常重要的。这也是我走进社会的第一步， 也是最重要的一步。所以现在做事， 不仅要持有需心求教的态度， 还要懂得取长补短， 最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在， 我工作的时间虽然不久， 可是我发现自己真的变化了一些， 会比以前为人处事了。所以， 现在我们应该珍惜学习的机会， 而不是抱着埋怨的心态。

在工作中不是没遇到过挫折， 在这期间， 我也会有遇到困难与挫折， 心情不好的时候， 也会想辞职不做了， 想着在校做学生的时候多好， 为什么要来工作要来受别人的气， 也许我是刚投入工作， 自己给自己的压力比较大。所以就会想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想， 再换个工作也是一样， 在别人手底下工作不都是这样么？刚开始， 就应该踏踏实实的干好自己的工作， 毕竟没有工作经验， 现在有机会就要从各方面锻炼自己， 不然以后干什么都会干不好的。在遇到困难的时候， 我们不妨调整自己的心态来舒解压力， 面对挫折。古话说：“天降大任于斯人也， 必先苦其心志， 劳其筋骨， 饿其体肤， 空乏其身， 行拂乱

4 其所为， 增益其所不能。”在遇到挫折时应该冷静的进行分析， 从客观、主观、目标、环境、条件等方面， 找出受挫的原因， 进而采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观， 要经常保持自信和乐观的态度；要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟；要知道正是失败本身才最终造就了成功；要学会自我宽慰， 能容忍挫折；要心怀坦荡， 情绪乐观， 发奋图强。我们是时候走出那个无忧无虑的象牙塔了。

从现在开始， 我要好好锻炼自己。在锻炼中体会， 在体会中学习， 为自己的未来努力奋斗。通过这两个月的实习， 我在实践中初步了解了社会， 我学到了许多， 受益匪浅， 也打开了视野， 增长了见识， 为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。同时， 我也了解到自己的不足， 在社会这个大学堂里我还是一个小学生， 还有很长的路要走， 应该抱着谦虚谨慎的态度， 无论大小事情都要认真踏实的完成， 走好每一步。我会在以后的工作学习中更加努力， 取长补短， 需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手， 表现更加出S， 不管是在什么地方工作， 都会努力！

外贸实习报告

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外贸实习报告

外贸实习报告（共11篇）

外贸业务员实习报告

　　以上就是“外贸实习报告3000字（共8篇）”的论述。

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