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女明星抗衰老的独家秘笈

日期: 2022-11-16| 查看: 9 |原作者: 萧覅|来自: 衙媒网

今天给大家介绍的是女明星抗衰老的独家秘笈,女明星抗衰老的独家秘笈的详细内容:徐熙媛美容大王自从出演《流星花园》中的杉菜一炮走红的大S,尽管年届30,可仍给人以高中女生的清纯形象,当然这与她对美有着近乎疯狂 ...

  今天给大家介绍的是女明星抗衰老的独家秘笈,女明星抗衰老的独家秘笈的详细内容:

  徐熙媛 美容大王

  自从出演《流星花园》中的杉菜一炮走红的大S, 尽管年届30, 可仍给人以高中女生的清纯形象, 当然这与她对美有着近乎疯狂痴迷的态度不可分。其实她如细瓷般白皙的皮肤不是天生就有的, 也许从她14岁的时候, 她开始尝试所有可以美白的方法, 并撰写《美容大王》一书, 因为她说自己实际上就是美容大王。

  保养秘笈: 要让全身上下的每一寸都美到

  1.饮食:喝燕窝和牛奶, 特别是冬天, 拿燕窝当水喝;在牛奶或豆浆中泡入杏仁粉, 天天喝;每日早晚服用珍珠粉或维生素C。

  2.护肤:不管天气多么冷, 坚持用冷水洗脸;每天用面膜敷脸, 令面部保湿;拒绝紫外线;擦眼霜, 减少细纹的产生;每天睡前擦润唇膏, 这样早上起来, 唇S会很润泽。

  3.运动:设计一套美腿、翘臀健身操, 使臀部与腿部曲线更动人。

  周慧敏 永远的玉女

  多少年来说起玉女, 人们还是会把她与周慧敏这个名字放在一起。瘦瘦的小脸, 一双饱含深情的大眼睛, 樱桃小嘴……暌违8年之后复出的周慧敏芳华依旧, 惊人的美丽让人很难相信两年前当时的她已37岁“高龄”。

  保养秘笈:良好的心态+运动

  1.跳舞、运动:经常跳舞, 除了保持好身材之外, 更重要的是令身心得到舒缓和释放;另外桌球、瑜伽也是她最喜爱的运动。

  2.护肤:不论在舞台上还是卸妆后的周慧敏, 肤如凝脂, 白皙光滑, 她有着自己的美白秘诀, 那就是防晒加护肤, 另外眼部的保养也非常重要, 因为年龄的秘密常常就在那里。

  黎姿 娇蛮俏佳人

  《金枝欲孽》中的“玉莹小主”让黎姿红透半边天, 而此时30多岁的她在收山之作《珠光宝气》里仍是光彩照人, 与刚出道的新人相比, 黎姿的竞争力似乎依旧游刃有余。当然她凭借的不仅是演技, 还有她娇美如故的芳容, 让人不禁怀疑世上真的存在不老的神话。

  保养秘笈: 运动、按摩+合理的饮食

  1.饮食:每天至少一个苹果, 最多有时吃三个, 此外还要补充维生素c, 重视早餐, 不喜欢甜点, 经常喝皮蛋瘦肉粥。

  2.运动:“其实我很喜欢运动, 做完运动出了一身汗, 听说会令胸部挺些, 皮肤也好些, 比吃补品还有效。”而且每晚要做200~300下仰卧起坐;一周来5次瑜伽, 每次90分钟, 偶尔也去爬山。

  3.护肤:不去美容院, 平时尽量少化妆, 出去时化大方淡雅的妆;在水中自摸数小时, “我每天会浸浴磨砂, 在水中慢慢磨个够。”

  徐若瑄 芭比娃娃

  “芭芘娃娃”徐若宣在去年代言一个广告产品时称自己已经30岁, 如果她不是亲自说, 又有谁能够猜得出来。在舞台上, 徐若总是一身少女装, 嗓音清澈, 从表情到舞步, 怎么看都像18岁, 不过, 看了她的保养方法, 你会小吃一惊。

  保养秘笈: 忍者塑身

  “忍者瘦身”法:一天只吃一餐, 而且要做150个仰卧起坐。在不用工作的日子, 徐若会睡到中午才起床, 先吃点营养补充品, 再喝水, 有时也吃一点点水果, 下午做运动, 到晚上7: 00才开始一天中唯一的一餐, 这一餐吃什么都可以。

  林心如 玫瑰仙子

  一向喜欢“素面朝天”的林心如不论是出演《还珠格格》中的紫薇, 还是《情深深雨朦朦》中的如萍, 给人的印象永远是青春和甜美, 虽然已过而立之年, 可她依然是青春偶像剧的明星, 依然是众多男Fans心目中的玫瑰公主。

  保养秘笈:自然的就是健康

  1.护肤:“素面朝天”是林心如护脸的诀窍, 化妆包里平常只带一支润唇膏;不拍片绝对不化妆, 不过每天一次的“玫瑰面膜”是不能少的。

  2.饮食:让皮肤多“ 喝水”, 除了天天泡澡, 还要经常煲汤喝;她从不为保持窈窕的身材而忌口, 不过林妈妈或者她的助手会经常给她喝燕窝以养颜;而且她从不下厨做饭, 这样可以远离油烟

  以上就是“女明星抗衰老的独家秘笈”的论述。

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