职场白领卵巢早衰严重 怎么预防卵巢早衰？

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　　对于职场女性来说， 做好个人健康保健很重要， 特别是在妇科病这一方面。很多白领因为工作时间忙而忽略了自身的健康， 得不偿失。那么女性都需要做好哪些保健呢？卵巢保健是一个重要的方面。

女性卵巢早衰的危害：

　　1、引发流产、难产。卵巢囊肿在怀孕的时候尤其是怀孕早期， 很容易导致流产发生，  中期妊娠时则易发生卵巢囊肿蒂扭转， 晚期妊娠时囊肿较大者可导致胎位异常， 分娩时可能阻 塞产道引起难产。

　　2、导致女性不孕， 影响生育。一旦卵巢囊肿变大或者变性， 就有可能使精子、卵子或 者受精卵不能正常运行， 从而影响生育， 导致女性不孕的恶果。

　　3、发生癌变， 威胁生命。卵巢囊肿增大极易发生感染、扭曲、出血或爆裂， 给患者带 来生命的威胁。有些肿瘤性的囊肿甚至会发生癌变。

　　4、导致女性容颜早衰。卵巢对于女性健康作用是极大的， 卵巢囊肿会引发内分泌失调 、早衰、恶变， 甚至会引发卵巢癌。

　　5、导致水肿， 影响生活。卵巢囊肿的危害有很多， 患者除了能感觉到食欲不良、体重 减轻和腹部肿胀之外， 还可能引起呕吐、发烧和腹部剧痛；后期甚至会导致腹部与四肢发生水肿 。

预防早衰的几个方法：

　　1、注重睡眠的质量。睡眠对预防早衰同样重要， 良好的睡眠是保证身体健康的必需。晚上应该在10到11时上床， 因为人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时， 这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入最低潮， 人在睡后1个半小时即能进入深。

　　2、保持锻炼的习惯。要避免卵巢功能早衰， 对普通人而言还是要从生活方式上提早预防。首先应该提倡产后的母乳喂养， 哺乳时间尽量延长。其次， 妇女要坚持喝牛奶， 多吃鱼、虾等食物， 保持锻炼身体的良好习惯。特别要注意在公共场所、家庭内戒烟， 减少被动吸烟。

　　3、坚持做全身检查。做到未病先防， 阻断病势卵巢早衰要重视月经的改变， 如月经稀发、月经过少、渐至闭经时， 便要注意未病先防。定期检查， 根据体内激素水平高低， 采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者， 三个月要监测一次， 在医生指导下服用， 从而推迟卵巢功能的衰退期。

　　4、利用食疗、药疗预防卵巢疾病。病从浅治， 尽快逆转临床上出现卵巢早衰的倾向或已是卵巢早衰， 应尽快治疗。病程的长短与疗效间存在密切的关系， 早发现早治疗者疗效较好， 而病程长者治疗困难。病愈防复， 药食同疗在卵巢早衰漫长的治疗中， 要结合补肾益精， 健脾养血的血肉有情之品的有关食疗， 药食同疗， 相得益彰。（参考网站：闻康资讯网）

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