养生壶食谱大全及做法

　　今天给大家介绍的是养生壶食谱大全及做法，养生壶食谱大全及做法的详细内容:

养生壶食谱大全及做法

　　养生壶食谱大全及做法， 养生壶可是一位好东西， 平时的时候养生壶可以用来做汤， 可以用来煮茶， 用养生壶做的食物既可以有营养， 而且非常好吃， 下面为大家分享养生壶食谱大全及做法。

　　养生壶食谱大全及做法1

　　1、绿豆粥：准备绿豆100克、冰糖适量， 把绿豆洗干净用水浸泡1小时， 然后把绿豆和冰糖同时加入养生壶中， 壶中加水到最高限制刻度处， 选择养生汤功能（根据自己养生壶的功能选择）， 功能设置好后， 壶会自动设置功能对应的时间， 到时间后粥就煮好了。

　　2、红豆薏米粥：准备红豆100克、薏米100克、冰糖适量， 红豆比较难煮， 小编建议提前24小时洗净浸泡， 薏米相对红豆稍微好煮一点， 可以提前3个小时洗净浸泡， 把浸泡好的红豆、薏米同时放入养生壶， 加水到最高限制刻度， 选择养生汤功能， 开始煮粥， 煮的过程中观察红豆、薏米的变化待红豆煮开口后， 就可以把冰糖放入壶中， 继续煮至红豆、薏米软烂即可。

　　3、银耳莲子粥：准备银耳半朵（银耳太多， 壶会装不下）、莲子几颗、百合几片、红枣几颗、枸杞几粒、冰糖适量， 先把银耳用凉水泡发， 然后撕碎放入壶中， 把洗干净的莲子、百合、红枣、枸杞， 冰糖都放入壶中， 加水至最高限制刻度， 设置功能， 开始煮粥， 煮的过程中用勺搅拌壶中的粥， 待汤变得粘稠时， 就煮好了。

　　4、枸杞菊花茶：准备枸杞10粒左右、菊花10朵， 用清水冲洗一下， 放入养生壶中， 加水至最高限制刻度， 设置花草茶功能， 待水开后， 即可饮用。枸杞菊花茶中可以根据自己的喜好选择加不加冰糖。其他的茶品也是同样的'方法。

　　养生壶食谱大全及做法2

　　1、清热消暑——绿豆粥 准备绿豆100克、冰糖适量， 把绿豆洗干净用水浸泡1小时， 然后把绿豆和冰糖同时加入养生壶中， 壶中加水到最高限制刻度处， 选择养生汤功能（根据自己养生壶的功能选择）， 功能设置好后， 壶会自动设置功能对应的时间， 到时间后粥就煮好了。

　　2、祛湿健脾——红豆薏米粥 准备红豆100克、薏米100克、冰糖适量， 红豆比较难煮， 小编建议提前24小时洗净浸泡， 薏米相对红豆稍微好煮一点， 可以提前3个小时洗净浸泡， 把浸泡好的红豆、薏米同时放入养生壶， 加水到最高限制刻度， 选择养生汤功能， 开始煮粥， 煮的过程中观察红豆、薏米的变化待红豆煮开口后， 就可以把冰糖放入壶中， 继续煮至红豆、薏米软烂即可。

　　3、美容养颜——银耳莲子粥 准备银耳半朵（银耳太多， 壶会装不下）、莲子几颗、百合几片、红枣几颗、枸杞几粒、冰糖适量， 先把银耳用凉水泡发， 然后撕碎放入壶中， 把洗干净的莲子、百合、红枣、枸杞， 冰糖都放入壶中， 加水至最高限制刻度， 设置功能， 开始煮粥， 煮的过程中用勺搅拌壶中的粥， 待汤变得粘稠时， 就煮好了。

　　4、养肝明目——枸杞菊花茶 准备枸杞10粒左右、菊花10朵， 用清水冲洗一下， 放入养生壶中， 加水至最高限制刻度。设置花草茶功能， 待水开后， 即可饮用， 枸杞菊花茶中可以根据自己的喜好选择加不加冰糖。其他的茶品也是同样的方法。

　　5、吃货福利——小火锅 准备自己喜欢的火锅丸子、海鲜、肉类、蔬菜等， 壶中加水至壶中间或中间靠上位置（水太多， 会放不下要煮的美食啦）， 水热后放入买来的火锅底料（壶中也可以放一些葱姜片）， 待水开后就可以往壶中依次放入自己喜欢的美食。养身壶版小火锅就完成了。

　　养生壶食谱大全及做法3

一、养生壶食谱推荐如下

　　1、红糖酒酿蛋 用料:红糖， 酒酿， 枸杞， 红枣， 鸡蛋， 酒酿饼两块， 红枣去壳， 枸杞泡发， 红糖一勺， 加入养生壶内， 点药膳模式， 10分钟后保温打入一个鸡蛋打散， 开吃。

　　2、冬瓜排骨汤 用料:排骨， 冬瓜， 料酒， 生姜， 盐 ； 排骨泡去血水， 加入生姜， 料酒， 养生壶烧水模式煮开， 撇去血沫， 养生壶改成煲汤模式， 就可以认真工作去了。最后五分钟投入冬瓜块。吃之前加少许盐。

　　3、红豆薏仁红枣粥 用料:红豆， 薏仁， 红枣， 冰糖 红豆薏仁在家炒好， 养生壶煲粥模式， 将红豆， 薏仁， 红枣加入， 煮好后加入冰糖即可。

　　4、 银耳百合汤 用料:银耳， 百合或莲子， 枸杞， 红枣， 冰糖 银耳提前泡发一小时， 反复清洗， 撕成小朵， 去掉黄S的蒂， 加冰糖， 养生壶药膳模式煮至粘稠， 再启用甜点模式， 加入百合或莲子， 枸杞， 红枣， 结束就可以开动了。

　　5、桃胶皂角米雪燕羹 用料:桃胶， 皂角米， 雪燕， 红枣， 冰糖 桃胶、皂角米、雪燕分开泡发， 桃胶雪燕一般要泡12小时左右， 泡好的桃胶、皂角米、雪燕挑拣杂质， 甜品模式12分钟+45分钟， 桃胶、皂角米加入煮30分钟， 加入红枣， 最后15分钟加入雪燕， 煮好加入适量冰糖。

　　6、水饺 用料:速冻水饺， 辣椒酱 ， 煮面模式， 把水饺放进去， 煮到飘起来就好， 加入调料(推荐成都钟水饺调料)， 方便美味， 适合加班享用。

　　7、豆腐蘑菇虾仁汤 用料:豆腐， 蘑菇， 虾仁， 浓汤宝， 料酒， 麻油 先把虾仁用料酒去腥， 烧水模式， 放入浓汤宝， 加入虾仁， 蘑菇， 煮一会， 最后下豆腐， 水沸即可。喝前滴入麻油。 又做了一次虾滑蘑菇豆腐汤， 奈斯。

　　8、韩式南瓜汤 配料:南瓜， 牛奶；蒸水蛋模式把南瓜蒸软糯， 用勺子辅助压成泥， 加入牛奶搅拌均匀， 再用煮粥模式煮开即可。

　　9、椰子鸡 配料:文昌鸡半只， 椰青2个， 海鲜菇适量， 红枣5颗， 枸杞15颗。沾料:酱油， 小金桔， 生姜片， 小米椒 买的是开了口的椰青， 倒出椰汁， 用勺子挖出适量椰肉， 和红枣枸杞一起倒入养生锅内， 煲汤模式， 煮10分钟， 倒入文昌鸡及海鲜菇煮20分钟即可。吃的时候沾沾料。

　　10、味增汤 配料:裙带菜1小把， 豆腐半块， 蛤蜊10只， 味增酱2勺 养生壶烧水模式， 烧开水， 下豆腐， 蛤蜊， 裙带菜， 烧5分钟， 加入3勺味增酱， 化开即可， 再烧1分钟， 出锅。

　　11、蒸海鲜 配料:各种新鲜海鲜， 金针菇， 海鲜酱油或盐 海鲜洗干净， 不容易熟的放下面， 一层层叠放， 开蒸煮模式蒸15-20分钟即可， 最后几分钟放上金针菇， 倒上一小勺蒸鱼酱油.继续焖煮。(不容易熟的海鲜可以多蒸一会)

　　12、海鲜粥 配料:小米， 虾， 小鲍鱼， 青菜， 海鲜菇 煮粥模式开启， 提前把小米泡了一上午， 煮浓稠后， 加入虾， 鲍鱼， 海鲜菇。咕噜咕噜..最后几分钟加入青菜， 盐调味。超级好味

　　13、番茄牛尾火锅 配料:海底捞番茄底料， 牛尾， 火锅丸子， 蔬菜， 生姜， 料酒， 葱 牛尾泡去血水， 加入生姜， 葱， 料酒， 养生壶烧水模式煮开， 撇去血沫， 养生壶改成煲汤模式， 加入海底捞番茄底料， 吃之前可加少许盐。 搭配着丸子， 蔬菜， 就可以吃火锅啦。

二、养生壶煮茶的配方如下

1、清热解毒：金银菊花茶

　　准备好适量的金银花和菊花， 拿出养生煮茶器， 将全部食材放进茶漏中， 开启自动模式就可以了， 5分钟就能煮好茶。

2、健体瘦身：玫瑰蜂蜜茶

　　玫瑰和蜂蜜都具有美容养颜、健体瘦身的效果。准备风靡、玫瑰花6多、柠檬3片。首先将玫瑰花放入养生壶中， 开启花茶模式， 煮沸之后， 待降温到60℃左右就可以加入蜂蜜和柠檬片饮用。

3、女生福利：奶茶

　　先准备好一瓶245ml旺仔牛奶、1个红茶包、300ml清水。拿出养生煮茶器， 在壶里倒入清水， 并放入红茶包煮开， 之后再倒入旺仔牛奶， 继续保温就可以喝了。奶茶要热热的才好喝， 温度在60℃是最好的。

4、养胃美白：水果茶

　　准备好半颗苹果、半颗梨子、半颗柠檬、一勺蜂蜜和一包红茶叶， 水果都切成片。将养生煮茶器中注入开水， 放入茶叶， 水开后把全部水果倒进去一起煮就好了， 等稍微放凉点加蜂蜜调味就可以吃了。

5、健脾祛湿：红薏芡实茶

　　准备好适量的红薏米、芡实、枸杞、甘草、怀菊花、栀子、茯苓， 将红薏米、芡实先用平底锅小火炒熟， 约20分钟， 然后在养生煮茶器中倒入500ml的水， 放入所有的食材， 开启自动档位， 让它煮3分钟就可以了。

　　以上就是“养生壶食谱大全及做法”的论述。

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