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痛风,到底有多“痛”

2018-05-10| 编辑: 佚名| 查看: 414 |原作者: 梁芎奡|来自: 衙媒网

今天给大家介绍的是痛风,到底有多“痛” ,元旦马上就要到了,春节也近在眼前,亲朋好友们总要聚在一起吃吃喝喝,慰劳彼此一年的辛苦。鸡鸭鱼肉、麻辣火锅、鲍参翅肚……除了长胖,有些人还会不幸迎来新体验——痛风 ...

  今天给大家介绍的是痛风,到底有多“痛” ,元旦马上就要到了,春节也近在眼前,亲朋好友们总要聚在一起吃吃喝喝,慰劳彼此一年的辛苦。鸡鸭鱼肉、麻辣火锅、鲍参翅肚……除了长胖,有些人还会不幸迎来新体验——痛风。:痛风是指急性痛风性关节炎,是尿酸沉积在关节引起关节无菌性炎症,中青年男性多见。

  痛风到底有多痛?


典型过程:上床好好的,后半夜脚痛,活活痛醒的那种,并且越来越重,关节红、肿、热、痛,疼痛不能忍受。严重者发热、白细胞升高。容易误诊为感染。


绝大多数痛风发生在第一跖趾关节,天下第一痛(撕心裂肺的那种),痛过的人都知道!

痛风为啥容易发在脚上

 

痛风根本原因是高尿酸血症。血尿酸越高,痛风发作越频繁,而且发病年龄也越早。


发病在脚上的原因是:第一,足部血液供应较差,皮温较低,组织液pH低;第二,趾骨关节承受压力大,容易损伤,尿酸容易在足部关节形成结晶。


痛风发作的诱因有哪些?


▶饮酒

乙醇导致血尿酸升高诱发痛风,无论白酒、啤酒、黄酒、洋酒都一样


▶暴食

1次吃大量的高嘌呤食物(肝、肾等动物内脏,海鲜、牛羊肉、肉汤中)


▶高汤

有痛风倾向的少喝高汤!羊杂汤、涮锅汤等等汤类,都是高危!


▶着凉

冬天气温低,夏天吹冷空调,关节局部温度降低,尿酸盐结晶就析出来啦!

急性痛风发作如何处理?

 

相关人群可以在医生或药师的指导下,常备秋水仙碱、非甾体类消炎药、激素等药物;或是及时到医院就诊。


如何预防痛风?


1、管住嘴

严格限制动物内脏、海产品和肉类等高嘌呤食物,鼓励多吃新鲜蔬菜,适量食用豆类及豆制品。


请注意:富含嘌呤的蔬菜(比如莴笋、菠菜、蘑菇、菜花等)、豆类及豆制品等与高尿酸和痛风发作的关系不大,没有必要严格控制。


2、多水果

钾离子和维生素C,可降低痛风发作。



3、多喝水

维持每日尿量2000~3000ml,可促进尿酸排泄。


4、不饮酒

酒精干扰尿酸代谢,可增加血尿酸水平和痛风发作的风险。


5、降尿酸

遵医嘱使用别嘌醇、非布司他,苯溴马隆等药物。

  以上就是“痛风,到底有多“痛” ”的论述。

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