炎热天气穿着太暴露对身体有什么伤害

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　　虽然说立秋已经过了， 但是天气依然很炎热， 街上的行人， 依旧穿得很清凉。其中一部分女人们， 穿得很露， 一是因为热， 二是因为这样穿比较性感。注意了， 炎热天气穿得太露对身体伤害可是很大的， 想要身体健康， 务必要记得穿得保守一些。

炎热天气穿着太暴露对身体有什么伤害

1、老年容易得风湿

　　在炎热的天气里， 很多女人都喜欢穿短裙， 甚至是超短裙。现在入秋了， 早晚天气凉了一些， 也依旧穿短裙。天天这样穿， 实在过于暴露， 因为这样会使得下肢暴露在外面， 寒冷空气容易从大腿皮肤入侵到身体内部， 造成肾经和肝经容易闭阻。

　　要知道肝肾这两个器官的经络闭阻了， 以后很容易患妇科病。而且， 虽然说现在还年轻， 没有什么不舒服的地方， 但是到了四五十岁的时候， 就容易出现风湿或者说类风湿的情况， 让你每次来吹风下雨天， 身体就会隐隐作痛。

　　所以说， 女人们请少穿短裙， 尤其是在空调房内办公的女人。如果非要穿的话， 请用小毯子将你的大腿遮盖住， 防止寒气大量入侵身体。

2、容易损伤肺气

　　处于热天的时候， 女人们很喜欢穿吊带衫或是吊带裙， 这样一是为了凉快一些， 二是为来展现自己的锁骨或是完白皙的肩膀。注意， 天热的时候， 人体全身的毛孔容易打开， 此时穿吊带衣裙等， 露肩露背的衣服， 当你待在空调放里面的时候， 寒气就容易长驱直入， 直至你后背位置的大椎穴， 从而损伤肺气。一旦肺气不足， 身体就容易生病。

　　如果你非要穿露背露肩装的话， 在进入空调环境中的时候， 要记得穿件外套， 这样子可以遮挡一部分的寒气入侵。

3、出现或是加重宫寒

　　宫寒问题很多女人都有， 其中酷爱穿低腰裤的女人们， 更让容易患上宫寒。因为这样穿， 会将重要的丹田和命门暴露在外面， 一旦寒气侵入， 就容易导致不孕不育。因为穿低腰裤的时候， 寒气进入身体后， 很容易直冲子宫。子宫作为孕育胎儿的地方， 它喜温。当子宫保持温暖的时候， 才能让胎儿好好地发育。若是子宫内寒气堆积的话， 胎儿根本无法好好地发育， 甚至还会造成胎死腹中的情况。

　　所以说， 平日里女人们要记得少穿低腰裤， 要保护好自己的腰腹部， 避免寒气入侵。

女人炎热天气的保健方法

1、多喝水

　　温度高的时候， 人体容易出汗。若是汗液大量排出去， 却不及时补水的话， 很容易造成体内水分缺失。最终出现口渴舌燥、皮肤干燥等问题。所以说， 平日里女人们要及时喝水， 或者说多喝汤水、水果等等。

2、适度运动

　　运动是一件好事， 但是注意天气热的时候， 要适当减少运动量。因为气温高的时候运动， 出汗量会比较大。而且容易给身体带来负担， 因此， 运动要适度， 每天坚持运动半个小时就可以了。

3、穿棉质衣服

　　热天容易出汗， 这样子皮肤上就会渗出大量的汗液， 不及时擦干的话， 就会导致皮肤变得黏黏的， 给女人们的身体带来不适感。对此， 建议女人们穿棉质衣服， 因为全棉材料吸水性好， 穿它能够让皮肤保持干爽。

　　以上就是“炎热天气穿着太暴露对身体有什么伤害”的论述。

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