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冬天露脚踝的四大危害 身体这些部位也不能冻

日期: 2022-11-21| 查看: 11 |原作者: 梁芎奡|来自: 衙媒网

今天给大家介绍的是冬天露脚踝的四大危害身体这些部位也不能冻,冬天露脚踝的四大危害身体这些部位也不能冻的详细内容:现在的年轻人就喜欢穿点八分九分的裤子,或者自己将裤脚卷起来。把脚踝露出来,因为他们觉得看 ...

  今天给大家介绍的是冬天露脚踝的四大危害 身体这些部位也不能冻,冬天露脚踝的四大危害 身体这些部位也不能冻的详细内容:

  现在的年轻人就喜欢穿点八分九分的裤子, 或者自己将裤脚卷起来。把脚踝露出来, 因为他们觉得看起来有种骨感美, 美是美了, 可也给我们带来了危害。

  

危害一、易感冒受凉

  脚踝虽然并不起眼, 却承受着全身的重量, 是人体比较脆弱的地方。分布着淋巴管、血管、神经等重要组织, 外部却只覆盖了一层单薄的软组织, 极易受凉。一旦脚踝受凉, 寒气侵入体内, 就可能使人发生感冒发烧等病症。

 

 危害二、加重痛经

  如果女孩子正处在经期, 冬天露脚踝的穿戴方式, 会导致月经紊乱、痛经加重。甚至有的人因体内受寒严重, 还会增加其他身体组织功能受损的风险。

  

危害三、长冻疮

  我们摸一摸自己的脚踝就能感觉出来:相比较身体其它部位, 脚踝皮下脂肪较少, 自然保暖性能较差。大冷天将它裸露在外面, 很可能发生一件事:那就是生冻疮, 局部皮肤反复性红斑、肿胀、瘙痒甚至溃烂。

  

危害四、加重湿气

  露脚踝虽然是一种时尚的, 虽然能让你的双腿看上去更加修长, 可是它对健康的危害一样是显而易见的, 外寒是导致体内湿气过重的重要原因, 当寒气通过脚踝侵入体内之后, 会逐渐转换为内湿。内湿不但会导致风湿病、关节炎, 还会增加高血压、高血脂等各类急症出现的可能。

  

露脚踝会导致风湿和类风湿吗?

  首先, 我们需要搞明白, 风湿与类风湿并不是一回事。

  的确风湿与类风湿有些共同点, 比如说都会引起关节肿胀疼痛甚至畸形, 但前者一般侵犯大关节(膝关节、肘关节等), 后者往往侵犯小关节(尤其是掌指关节、近端指间关节、腕关节)。

  但两者的病因是不同的, 风湿性关节炎是链球菌感染造成, 而类风湿关节炎是多种自身免疫因素引起的慢性关节滑膜炎症。

  虽然这两种关节炎的致病原因各不相同, 但有一点很重要:寒冷都不是造成它们的原因。

  

露脚踝会导致关节炎吗?

  按照现代医学的观点, 其实我们常说的关节炎并非指“类风湿”或者“风湿病”, 而是“骨关节炎”。骨关节炎确切地来说也不能算一种病, 它其实是一种关节对于磨损的自然反应。

  人体的关节也和很多物品一样有“使用寿命”, 如果年龄达到了关节的使用寿命, 关节处的软骨会变薄、软化、失去弹性, 甚至碎裂、剥脱, 软骨下的骨质增生并形成骨赘(即所谓“骨刺”), 最终导致关节疼痛、关节僵硬和活动受限, 这便是骨关节炎。

  大冷天不注意对关节的保暖时寒冷会导致肌肉收缩, 关节僵硬, 关节血运减少, 滑液分泌减少。也就是说, 虽然冬天裸露踝关节并不会直接导致关节炎。

  

身体不能受冻的地方

  

头部

  冬季是偏头疼、脑梗等一系列疾病的高发季节, 这和头部头部受凉有着密不可分的联系, 当头部受到冷气刺激后, 脑血管会出现收缩, 导致血液循环不畅, 这时脑部健康将受到严重威胁。因此, 在冬季一定要做好头部的保暖工作, 特别是脑血管较为脆弱的中老年人更要注意。

 

 腹部

  最好腹部保暖一样至关重要, 当腹部受凉后, 会对我们的肠胃造成极大的影响, 不但会抑制对食物的消化吸收, 还会导致消化不良, 腹痛腹泻等诸多消化道疾病;女性更需注意, 腹部受凉, 还会造成痛经和月经不调等症状出现。

  

脖子

  这个部位受凉, 向下容易引起有肺部症状的感冒;向上则会导致颈部血管收缩, 不利于脑部供血。

  以上就是“冬天露脚踝的四大危害 身体这些部位也不能冻”的论述。

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